In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu Neujahrszielen – aber vielleicht ganz anders, als du es erwartest.

Warum du den Jahreswechsel auch mal völlig neu für dich definieren kannst und wie du in sieben einfachen Schritten deine Ziele erreichst, erfährst du hier. Nimm dir ein 30 Minuten Zeit und lass uns gemeinsam ins neue Jahr starten – auf deine Weise!

Deine Steph

In der Folge erwähnt:

153 - Dein Kalender hat immer recht

Elektrische Wärmflasche

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2024 war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und mutiger Entscheidungen – und ich nehme dich in dieser Folge mit auf meine ganz persönliche Reise.

Ich teile mit dir, was mich bewegt, was mich verändert und was ich für 2025 plane. Außerdem gibt’s eine App-Empfehlung, die mein Handy-Chaos aufgeräumt hat, und ein paar ehrliche Einblicke, die vielleicht auch dich inspirieren. Lass uns gemeinsam das Jahr Revue passieren lassen!

Deine Steph

Zur Fotolösch-App: Swipewipe

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In dieser Folge erwartet dich etwas ganz Besonderes: ein ehrlicher Austausch zwischen Juliana und mir über all die Themen, die uns als Unternehmerinnen und Coaches bewegen – von Herausforderungen und Visionen bis hin zu dem Mut, Neues zu wagen.

Wir haben Karten gezogen, spannende Fragen beantwortet und dabei einige unserer persönlichen Geschichten und Learnings geteilt. Es wird emotional, inspirierend und vielleicht auch ein bisschen chaotisch – aber genau das macht den Reiz aus.

Deine Steph

Mehr von Juliana:

Podcast: Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Instagram: @juliana_kaefer

Website: https://julianakaefer.at

Mit nur 15 Minuten pro Tag mental, emotional und körperlich stark sein: Kostenloser POWERFUL MORNING

Dein Coach in Buchform: Create your Life Journal

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In dieser Folge habe ich etwas ganz Besonderes für dich: Einen Christmas Powertalk, der dir hilft, in der oft hektischen Adventszeit durchzuatmen und zu dir selbst zu finden.

Egal, ob du dich gestresst fühlst, von Terminen überrollt wirst oder einfach mal kurz aussteigen möchtest – dieses Audio schenkt dir Ruhe und Klarheit. Ich verrate dir, wie du deinen eigenen Weihnachtsfrieden findest und die Dinge loslassen kannst, die dich belasten. Lass uns gemeinsam die Weihnachtszeit zu etwas machen, das sich wirklich gut anfühlt – für dich!

Deine Steph

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Music by Max from Pixabay

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Du willst endlich Routinen ändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du Veränderungen ganz entspannt in deinen Alltag bringst – Schritt für Schritt und ohne Überforderung. Es geht darum, wie du mit Klarheit und kleinen Erfolgen echte Fortschritte machst, ohne dich in unrealistischen Vorsätzen zu verlieren. Hör rein und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichst, ohne den Spaß am Leben zu verlieren!

Deine Steph

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In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meinen absoluten Gamechanger im Zeitmanagement: die Timeblocking-Methode.

Ich erzähle dir, wie ich meinen digitalen Kalender zum Boss gemacht habe und dadurch nicht nur produktiver, sondern auch entspannter geworden bin. Es geht darum, wie du Routinen, spontane Momente und wichtige Todos gleichermaßen organisieren kannst – mit einem Kalender, der nicht nur praktisch, sondern auch motivierend gestaltet ist. Wenn du bereit bist, deinen Alltag achtsamer zu strukturieren und dir dabei selbst mehr Freiraum zu schenken, ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Deine Steph

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RE:START YOUR YEAR: ⁠Neustart mitten im Jahr⁠

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In dieser Folge geht es um das Thema Jahresplanung – aber anders, als du es vielleicht erwartest.

Ich teile mit dir, warum es viel wichtiger ist, wie sich dein Jahr für dich anfühlt, statt nur starren Zielen und Vorgaben zu folgen. Es geht um ehrliche Reflexion, innere Klarheit und den Mut, eigene Maßstäbe zu setzen, die wirklich zu dir passen. Lass dich inspirieren, dein Jahr 2025 (oder welches Jahr auch immer!) so zu gestalten, dass es sich gut für dich anfühlt – und nicht nur gut aussieht.

Deine Steph

OWN YOUR YEAR Jahresreflexion und -planung⁠: ⁠⁠https://steph-reinhardt.de/oyy⁠⁠⁠

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In dieser Podcastfolge beantworte ich eine der häufigsten Fragen aus der Community: Wie nehme ich mich und meine Bedürfnisse ernst und mache mich selbst zur Priorität?

Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ein Schicksalsschlag mein Leben verändert und mich gelehrt hat, bewusster und achtsamer zu leben. Wir sprechen über die Methode Memento mori und wie sie dir helfen kann, deine Prioritäten neu zu setzen. Wenn du bereit bist, dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Deine Steph

In der Folge erwähnt:

Website: The Tail End

Buchempfehlung:
50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität

OWN YOUR MIND Journal Kurs: https://steph-reinhardt.de/oym

OWN YOUR YEAR Jahresreflexion und -planung⁠: https://steph-reinhardt.de/oyy⁠

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