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O que as redes sociais fazem com seu cérebro (e como recuperar o foco) | Café com PNL 177

O que as redes sociais fazem com seu cérebro (e como recuperar o foco) | Café com PNL 177

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 Você já se pegou scrollando sem parar, mesmo quando sabia que tinha algo mais importante pra fazer?Neste episódio do Café com PNL, a gente explica por que isso acontece com base em neurociência, PNL e psicologia comportamental — e o que você pode fazer para sair do ciclo de dopamina barata, distração e esgotamento mental.Você vai entender:* Por que o cérebro se acostuma com estímulos rápidos* Como as redes sociais sequestram seu foco e atenção* O impacto real no córtex pré-frontal e na sua produtividade* Técnicas práticas da neurociência e da PNL para lidar com issoSeu tempo é o seu ativo mais valioso. E quem controla sua atenção, controla sua vidaEntão já pega o seu café que esse episódio está fantástico! Nossos instagrams: @acarolmeirelles@vivianelaurenLink para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Quer saber mais sobre o DL? Clique aqui: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mktutm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Quer saber mais sobre o Practitioner? Clique aqui: https://institutoinexh.com.br/practitioner-em-pnl?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Siga nosso Instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/contato@inexh.com.br (11) 99994-7777 www.inexh.com.br

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