Bardzo długo się układaliśmy z tym odcinkiem, najdłużej.

Dużo słyszeliśmy wokół koncepcji wysokiej wrażliwości i książek na jej temat komentarzy typu: „kanapka z gównem”, „sekciarska narracja”, „ wymysł dla kasy”.

Brak zgody w nas na tego typu retorykę oraz prośby z Waszej strony o komentarz - stały się wystarczającym powodem, by z wielką odwagą wrażliwości wejść na naszą arenę i nagrać ten odcinek.

Zatem znajdziesz tutaj nasze odpowiedzi na pytania:

• co myślimy o tym całym zamieszaniu wokół WWO?
• czy wysoka wrażliwość znajduje w końcu swoje miejsce w nauce czy nie?
• czy Elaine Aron się pomyliła?
• czy na wrażliwe układy nerwowe jest dzisiaj miejsce w gabinecie psychologa(-żki) i fizjoterapeuty (-tki)?
• itp. itd.

Będą też pytania, pozostawione bez odpowiedzi, zapraszające do refleksji i wyrobienia własnego zdania.

Czułego odbioru i do usłyszenia w kolejnym sezonie ;)

Facebook Grupa WWO - Odwaga wrażliwości
Instagram Wojciech Górek
Facebook Wojciech Górek
Instagram Anna Gorzołka Sprawa_Wielkiego_Kolibra
Facebook Anna Gorzołka :: Odwaga wrażliwości :: ACT

Wrażliwa asertywność - oksymoron czy postawa pełna życzliwości, uważności na drugiego człowieka, stanowczości i osiebiedbania?

Moment, w którym zrozumieliśmy, że asertywność to także mówienie "TAK" sobie samemu/samej, swoim potrzebom i uczuciom, stał się momentem przełomowym w naszym układaniu się z asertywnością. Zrozumienie, że każde "NIE" jest jakimś "TAK" dla czegoś ważnego w naszym życiu, pomagało nam odmawiać bez lęku. Zauważenie, że patrzenie na samego siebie oraz na innych ludzi jak na wartość, która wymaga szacunku, dało nam pewność, że można być wrażliwym i asertywnym.

I właśnie o tym jest ten odcinek - opowiadamy o tym:

• jak my kiedyś potykaliśmy się o asertywność,
• dlaczego bycie asertywnym nie wyklucza życzliwości i empatii,
• że mam prawo mówić "NIE" i mam prawo mówić "TAK" sobie i innym,
• że zachowanie agresywne nie jest opowieścią o pewności siebie,
• i że wejście na drogę asertywności, nie oznacza porzucenia swojej wrażliwości.

Dajemy także kilka wskazówek jak budować i wzmacniać swoją postawę asertywną, czyli jak zacząć "stawiać stopy w swoim życiu inaczej", by przybliżać się do swojego życia wartego przeżycia.

Facebook Grupa WWO - Odwaga wrażliwości
Instagram Wojciech Górek
Facebook Wojciech Górek
Instagram Anna Gorzołka Sprawa_Wielkiego_Kolibra
Facebook Anna Gorzołka :: Odwaga wrażliwości :: ACT

„Takie to miało być”, bo „Ludzie zachowują się najlepiej jak potrafią” - te słowa od lat koją nasze układy nerwowe w sytuacji niekonstruktywnej krytyki i hejtu.

W tym odcinku mówimy do rodziców małych dzieci, którzy utykają w drodze do wzmacniania poczucia własnej wartości wysoko wrażliwych pociech.

W tym odcinku mówimy do nastolatków i nastolatek, których wrażliwe układy nerwowe potrzebują wytchnienia, a nie kolejnej niosącej przebodźcowanie imprezy.

W tym odcinku mówimy do wszystkich działających w przestrzeni publicznej, których parasole nie chronią już przed ulewą i gradem hejtu.

W tym odcinku mówimy także do Ciebie - by podać dalej, jak się nie uszkadzać i nie okaleczać słowami innych, ale w ich obecności i tak dalej robić swoje życie warte przeżycia!

Facebook Grupa WWO - Odwaga wrażliwości
Instagram Wojciech Górek
Facebook Wojciech Górek
Instagram Anna Gorzołka Sprawa_Wielkiego_Kolibra
Facebook Anna Gorzołka :: Odwaga wrażliwośći :: ACT