Morgen fange ich an!?

著者： Roman und Sven Grunow
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  • サマリー

  • Roman und Sven versuchen sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu Leben! Außerdem stellen sie sich jeden Monat einer neuen Challenge und geben Film-und Fernsehtipps für alle die sich auf der Couch auch mal erholen wollen! Das Feiern der erreichten Ziele gehört ebenso zum Podcast, wie die Analysieren der Rückschläge.
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あらすじ・解説

Roman und Sven versuchen sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu Leben! Außerdem stellen sie sich jeden Monat einer neuen Challenge und geben Film-und Fernsehtipps für alle die sich auf der Couch auch mal erholen wollen! Das Feiern der erreichten Ziele gehört ebenso zum Podcast, wie die Analysieren der Rückschläge.
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エピソード
  • #92 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! 8 Monate & fast 15 Kilo weniger

    #92 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! 8 Monate & fast 15 Kilo weniger
    2024/09/26

    Roman und Sven sprechen über die ersten 8 Wochen Ihrer "Mit 6 Regeln zum 6-Pack-Challenge"!

    Wie sehr hat sich Roman in seinem Urlaub an die Regeln gehalten, was hat Sven diesmal wieder in den Wahnsinn getriebenen und wie viel Kilo haben die beiden inzwischen zusammen verloren?

    Dies und viel mehr in der neuen noch wesentlich viel leichteren Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“.

    Viel Spaß!
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    59 分
  • #91 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! Die Tage 12-16 & einige Kilo weniger

    #91 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! Die Tage 12-16 & einige Kilo weniger
    2024/08/16

    Heute wird es leichtfüßger bei „Morgen fange ich an!?“.

    Roman und Sven sprechen über die Halbzeit des ersten Monats Ihrer "Mit 6 Regeln zum 6-Pack-Challenge"!

    Was hat Roman vor seinem Urlaub alles noch geschafft, hat die Waage Sven wieder in den Wahnsinn getriebenen und wie viel Kilo haben die beiden zusammen verloren?

    Dies und viel mehr in der neuen noch viel leichteren Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“.

    Viel Spaß!
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    42 分
  • #90 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! Die Tage 5-11

    #90 - Mit 6 Regeln zum 6-Pack! Die Tage 5-11
    2024/08/11

    Heute wird es leichtgewichtig bei „Morgen fange ich an!?“.

    Roman und Sven sprechen über die Tage 5-11 Ihrer "Mit 6 Regeln zum 6-Pack-Challenge"!

    Was hat Roman sich an seinem Cheatday gegönnt, wie konnte Sven durch einen Zahnstocher so viel abnehmen und halten sich die beiden wirklich immer an die 6 Regeln?

    Dies und viel mehr in der neuen noch leichteren Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“.

    Viel Spaß!
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    39 分

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