• Mon corps, ma grossesse, mon post-partum : entre acceptation et envie de me retrouver

  • 2025/02/10
  • 再生時間: 40 分
  • ポッドキャスト

Mon corps, ma grossesse, mon post-partum : entre acceptation et envie de me retrouver

  • サマリー

  • Après une grossesse, le rapport au corps est un véritable voyage : entre acceptation, fatigue, et parfois l’envie de se retrouver.

    Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de ces dernières années, entre difficultés à perdre du poids et envie de renouer avec mon corps. On parle sans tabou des attentes, des pressions, et surtout du fait que chaque maman a le droit de prendre son temps ou de vouloir retrouver une activité physique sans culpabilité. Reprendre le sport, attendre, s’écouter... tout est OK, tant qu'on se respecte et qu'on va à son rythme !


    Un épisode plein de bienveillance et de déculpabilisation.


    Bonne écoute


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あらすじ・解説

Après une grossesse, le rapport au corps est un véritable voyage : entre acceptation, fatigue, et parfois l’envie de se retrouver.

Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de ces dernières années, entre difficultés à perdre du poids et envie de renouer avec mon corps. On parle sans tabou des attentes, des pressions, et surtout du fait que chaque maman a le droit de prendre son temps ou de vouloir retrouver une activité physique sans culpabilité. Reprendre le sport, attendre, s’écouter... tout est OK, tant qu'on se respecte et qu'on va à son rythme !


Un épisode plein de bienveillance et de déculpabilisation.


Bonne écoute


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