エピソード

  • Buntes Potpourri an Gedanken, Erfahrungen und ner kurzen MOM to be Krise.

    Buntes Potpourri an Gedanken, Erfahrungen und ner kurzen MOM to be Krise.
    2022/08/26
    Fu**, ich werd bald echt ne MOM. Bye bye altes ich. Eine Mischung aus Gedankenstrudel, Emotionen und Gefühlsausbrüchen überkam mich vergangenes Wochenende. Bin ich bereit dafür, eine Mom zu sein? Ich trauerte meinem alten ich hinterher und vergaß einen Moment lang, dass das okay ist. Ich ertappte mich bei dem Gedanken, „Ist das normal“… „Darf ich das fühlen“? Wem sollten wir gerecht werden, wenn nicht uns selbst? Ich kann nur dann die Bedürfnisse meines Kindes erfüllen, wenn ich in erster Linie an mein eigenes Wohlbefinden denke. Egoistisch? Auf keinen Fall. Wir sind nicht hier um zu gefallen, sondern um unser Leben zu leben, um unsere Wünsche und Visionen zu verwirklichen. Aus welcher Intention heraus entscheiden wir Dinge? Liebe oder Angst? Ein buntes Potpourri an Themen, wie Authentizität, MOM to be Gedanken und Gefühlsausbrüchen, in einer Folge zusammengefasst.
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    18 分
  • Wie mir die Meinung anderer egal wurde und ich begann, meine eigenen Erwartungen zu erfüllen.

    Wie mir die Meinung anderer egal wurde und ich begann, meine eigenen Erwartungen zu erfüllen.
    2022/08/12
    Am Ar*** vorbei geht auch ein Weg. Nach einer Not-OP, diesem Buch und Satz fing es an, dass ich mich fragte, wie wichtig ist mir eigentlich die Meinung anderer Menschen? Wie viel dürfte sie mein Leben und mein Sein beeinflussen? GARNICHT.  Ich fragte mich, wie ich mein Leben gestalten würde, wenn ich nur noch 365 Tage zu leben hatte? Wäre mir die Meinung anderer wichtig? Wie würde ich mein Leben gestalten?  Und so begann ich mein Leben nach mir auszurichten und nicht nach der Norm und Meinung der Gesellschaft, Freunde oder Familie. In dieser Folge teile ich meine Erfahrung und meinen Weg mit euch, wie mir die Meinung Anderer egal wurde, wie ich mich zur Priorität Nummer 1 machte und was mir dabei half. "Das Leben ist zu kurz für später" war ein weiteres Buch welches mich dazu inspirierte, zu hinterfragen, wie ich mein Leben gestalten wollte und wie abhängig ich vom Außen war.  Ich freue mich auf euer Feedback und eure Bewertung. Viel Spaß beim Hören. Für mehr Spiritualität, Authentizität und Daily life, folgt mir gerne auf Instagram.  https://www.instagram.com/katharina_sprenger_
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    15 分
  • Unser inneres Kind und das Erwachsen werden.

    Unser inneres Kind und das Erwachsen werden.
    2022/08/04

    Was Denkmuster, unser inneres Kind und das erwachsen werden gemeinsam haben. 

    Über diese Themen spreche ich in der 4. Episode von MISS DEEPTALK. Wie werden wir in unseren ersten Jahren geprägt, welche Glaubenssätze verankern sich. Wenn wir auf diese Welt kommen, wollen wir nur eins...geliebt werden und das Gefühl von Sicherheit.

    Doch können unsere Eltern 24/7 unsere Bedürfnisse erfüllen und was geschieht mit uns, wenn nicht?

    Wir werden im Laufe unseres Lebens geprägt, Denkmuster bilden sich und wir müssen erst wieder von vorne beginnen, wir selbst zu sein, unser wahres ICH zu erkennen und zu leben.

    Ich freue mich auf euer Feedback, viel Spaß beim Hören.


    Für mehr Spiritualität, Authentizität und Daily life, folgt mir gerne auf Instagram. 
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    17 分
  • Er erinnerte mich, wieder an mich selbst zu glauben.

    Er erinnerte mich, wieder an mich selbst zu glauben.
    2022/07/29
    Spiritualität, Glaube und die Liebe. Als ich meinen Seelenmenschen, Partner und bald Vater unseres Kindes kennenlernte, war es wie Magie. Ich fühlte mich alles andere als bereit für einen neuen Mann in meinem Leben, doch das Universum hatte andere Pläne.Eine Verbindung, die schwer zu beschreiben ist.  Daniel war derjenige, der zu diesem Zeitpunkt mehr an mich glaubte, als ich selbst. Er erinnerte mich, wieder an mich selbst zu glauben.  Ich befand mich auf meiner spirituellen Reise, ohne mir dessen bewusst zu sein, was Spiritualität bedeutet. Spiritualität ist nicht greifbar, sie ist nur erfahrbar und so befand ich mich mittendrin, auf meiner Reise zu mir selbst. Ich freue mich auf euer Feedback und eure Bewertung, viel Spaß beim Hören. Für mehr Spiritualität und Authentizität, folgt mir gerne auf Instagram.  https://www.instagram.com/katharina_sprenger_
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    14 分
  • Mit der seelischen Krise (Depression) kam die Heilung.

    Mit der seelischen Krise (Depression) kam die Heilung.
    2022/07/21

    Wer bist du wirklich? Was willst du? Was ist eigentlich der Sinn meines Lebens?

    Ich musste erst knallhart ehrlich zu mir selbst sein, um heraus zu finden was ich wirklich will, bzw. -was will ich nicht in meinem Leben-.

    Ich gehe in dieser Folge ein paar Jahre zurück auf meiner Lebenslinie, gehe auf die Tiefpunkte in meinem Leben ein, auf meine seelische Krise, die zugleich auch ein Höhepunkt meines Lebens war.

    Ohne Tiefgang kein Wachstum. Häufig schwimmen die Menschen an der Oberfläche, wollen die Tiefe, den freien Fall vermeiden. Ein Hoch und runter im Leben ist sehr wichtig und im Leben nicht zu vermeiden, am sogenannten 0 Punkt wachsen wir, er ist essentiell für Veränderung.

    Ich spreche in dieser Folge über meine Erfahrung und den Umgang mit einer Depression. Was sind die Auslöser einer seelischen Krise und was hat sie mit mir gemacht, inwieweit hat sich mein Leben verändert? Soviel sei gesagt...ich stellte mein Leben auf den Kopf, krempelte alles einmal um und es war Höhe- und Tiefpunkt zugleich.

    Ich freue mich auf euer Feedback und eure Bewertung, viel Spaß beim Hören.

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    24 分
  • Erfahrungen, innere Wahrheit und die Normen der Gesellschaft.

    Erfahrungen, innere Wahrheit und die Normen der Gesellschaft.
    2022/07/11

    In dieser Pilotfolge gebe ich dir einen Einblick in die kommenden Episoden von Miss Deep Talk. 

    Ich spreche über die Norm der Gesellschaft, über die für uns vorgeschrieben Wege, die ich persönlich nicht gegangen bin. 

    Folge deinem Herzen, ganz egal was die Menschen um dich herum dazu meinen. Trau dich, du selbst zu sein und deiner inneren Stimme zu vertrauen. 

    Vielen Dank fürs Zuhören und euer Feedback, viel Spaß beim Hören.


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    10 分