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  • 著者： Elena Molina
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Mindset Elena Podcast

著者： Elena Molina
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  • サマリー

  • ¡Descubre un nuevo camino hacia la calma y la claridad mental con "Mindset Elena"! En este podcast, te guiaré a través de sesiones diseñadas para ayudarte a encontrar paz interior, reducir el estrés y cultivar una mentalidad positiva. Con técnicas de respiración, visualización y atención plena, podrás despejar tu mente y abrirte a nuevas posibilidades. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y transformación. ¡Comienza tu viaje hacia un estado mental más tranquilo y equilibrado con "Mindset Elena"!
    Elena Molina
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あらすじ・解説

¡Descubre un nuevo camino hacia la calma y la claridad mental con "Mindset Elena"! En este podcast, te guiaré a través de sesiones diseñadas para ayudarte a encontrar paz interior, reducir el estrés y cultivar una mentalidad positiva. Con técnicas de respiración, visualización y atención plena, podrás despejar tu mente y abrirte a nuevas posibilidades. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y transformación. ¡Comienza tu viaje hacia un estado mental más tranquilo y equilibrado con "Mindset Elena"!
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エピソード
  • El Ahora es Todo - EP10 Vivir sin Miedo al que Dirán

    El Ahora es Todo - EP10 Vivir sin Miedo al que Dirán
    2025/01/22

    En este episodio de El Ahora es Todo, hablamos de cómo liberarnos del miedo al ‘qué dirán’ y vivir con autenticidad. Descubre herramientas para conectar contigo misma/o, superar el juicio externo y elegir tu felicidad por encima de las opiniones de los demás. ¡Atrévete a ser tú!
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    14 分
  • El Ahora es Todo - EP9 Bendita Paciencia

    El Ahora es Todo - EP9 Bendita Paciencia
    2025/01/15

    ¿Te cuesta ser paciente?

    En este episodio exploramos porque nos cuesta tanto ser pacientes. De como queremos resultados inmediatos y nos obliga vivir atrapados en el pasado y en la impaciencia.

    En la vida las mejores cosas se cuecen a fuego lento. Escucha este episodio para saber como cultivar un poco mas tu paciencia.

    ¡Vamos allá!
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    8 分
  • El Ahora es Todo - EP8 Abundancia mas Allá de lo Material

    El Ahora es Todo - EP8 Abundancia mas Allá de lo Material
    2025/01/09

    ¿Sientes como si te faltara algo? ¿Como que no llega nada de lo que deseas?

    En este episodio de El Ahora es Todo, exploramos qué significa vivir en abundancia más allá de lo material. Aprende cómo conectar con la abundancia interna, cambiar creencias limitantes y atraer más gratitud a tu vida.

    ¡Es hora de reconocer lo que ya tienes y abrirte a todo lo bueno que está por llegar!
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    16 分
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