-
サマリー
あらすじ・解説
La Minfulness, in italiano cosapevolezza, è una pratica derivante dalla meditazione buddhista, sempre più utilizzata in ambito psicologico.
Spogliata di ogni sua accezione religiosa, la meditazione proposta dal percorso di Mindfulness aiuta la persona a concentrarsi nel momento presente entrando sempre più in contatto con il proprio io più profondo.
In questo episodio vi racconto il mio personale percorso di Mindfulness e perché ha cambiato per sempre il mio modo di pensare.
Metodo Mindfullness
https://amzn.eu/d/9EKo6PF
INSTAGRAM: simo.caneri
TIKTOK: simo.caneri
MAIL: roadtopodcast66@gmail.com
Spogliata di ogni sua accezione religiosa, la meditazione proposta dal percorso di Mindfulness aiuta la persona a concentrarsi nel momento presente entrando sempre più in contatto con il proprio io più profondo.
In questo episodio vi racconto il mio personale percorso di Mindfulness e perché ha cambiato per sempre il mio modo di pensare.
Metodo Mindfullness
https://amzn.eu/d/9EKo6PF
INSTAGRAM: simo.caneri
TIKTOK: simo.caneri
MAIL: roadtopodcast66@gmail.com
activate_samplebutton_t1