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Menopausia: Cómo entender y vivir esta nueva etapa.
- 2024/12/03
- 再生時間： 37 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
En este episodio de El Cuaderno de la Salud , tu anfitrión Óscar Álvarez conversa con la Dra. Verenice Barrionuevo, jefa de ginecología del Hospital Andrade Marín, sobre uno de los temas más importantes en la salud de las mujeres: La menopausia.
Descubre qué es, cuáles son sus síntomas, cómo afecta la salud física y mental, y qué medidas puedes tomar para vivir esta etapa con plenitud. Desde consejos sobre alimentación y ejercicio hasta mitos comunes y estrategias para cuidar tu bienestar emocional, este episodio está lleno de información práctica y basada en ciencia.
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