MellomLedere Episode 8 Hvordan kan vi drive stressforebyggende ledelse - med Tove Helene Edvardsen
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
MellomLedere Episode 8 Hvordan kan vi drive stressforebyggende ledelse - med Tove Helene Edvardsen
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Episode 8: Hvordan kan vi drive stressforebyggende ledelse? – med psykolog Tove Helene Edvardsen
Hvordan kan vi som mellomledere ta vare på oss selv – og samtidig lede på en måte som bygger robuste team?
I denne episoden har jeg besøk av Tove Helene Edvardsen – klinisk psykolog, organisasjonspsykolog og forfatter av boken Stressforebyggende ledelse. En bok skrevet for å hjelpe ledere med å unngå utbrenthet, konflikt og kronisk stress – før det ender med en tur til psykologen, både for seg selv og sitt team.
Vi snakker om:
-
Hva stress egentlig er
-
Hvordan ledere smitter teamet sitt med eget stress
-
Hvor viktig det er å ta vare på egen grunnmur: søvn, fysisk aktivitet, kosthold, hvile og sosial kontakt
-
Hvordan vi som mellomledere kan være støttende, trygge og tydelige – selv i krevende tider
Tove deler innsikter, eksempler og konkrete verktøy du kan ta med deg rett inn i lederhverdagen. Vi har kost oss i studio, håper du vil gjøre det også, med oss på øret :)
🎧 Lytt nå og styrk både deg selv og de du leder.