Mehr als nur Äußerlichkeiten: Body Image und Selbstakzeptanz
2025/01/19
再生時間： 49 分
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Mehr als nur Äußerlichkeiten: Body Image und Selbstakzeptanz

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サマリー
In dieser Folge reden wir ganz ehrlich über Body Image im Sport. Wie beeinflussen gesellschaftliche Erwartungen, Social Media und Leistungsdruck unser Selbstbild? Wie kann der Sport dabei helfen ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper aufzubauen und wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die dieses Umfeld in dem Performance und Körperbild ganz eng mit einander verbunden sind, mitbringt? Wir teilen wir unsere Gedanken, Erfahrungen und Ansätze, um mit mehr Selbstakzeptanz durchs Leben zu gehen – freier von Idealen, dafür mit einem klaren Fokus auf das, was unser Körper für uns großartiges leistet.

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あらすじ・解説

In dieser Folge reden wir ganz ehrlich über Body Image im Sport. Wie beeinflussen gesellschaftliche Erwartungen, Social Media und Leistungsdruck unser Selbstbild? Wie kann der Sport dabei helfen ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper aufzubauen und wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die dieses Umfeld in dem Performance und Körperbild ganz eng mit einander verbunden sind, mitbringt? Wir teilen wir unsere Gedanken, Erfahrungen und Ansätze, um mit mehr Selbstakzeptanz durchs Leben zu gehen – freier von Idealen, dafür mit einem klaren Fokus auf das, was unser Körper für uns großartiges leistet.

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