La meditación es un proceso de purificación de la mente y hacerla concentrada, interna y tranquila. Mediante el método de la meditación, la mente te ayudará a sondear los niveles más profundos de tu ser y te conducirá al estado más elevado de realización. Como aspirante, siempre es sabio estar alerta y firme en la práctica de la meditación. No esperes demasiado desde el principio. No existe un método instantáneo de meditación. Los estudiantes modernos esperan resultados inmediatos de la meditación y esta expectativa les hace fantasear, imaginar y alucinar muchas cosas que creen que son experiencias espirituales. Estas experiencias son en realidad productos de sus mentes subconscientes. Como resultado, se sienten frustrados y desequilibrados, y dejan de meditar o comienzan a seguir métodos extraños que son perjudiciales para su progreso. La meditación es una técnica que tiene un solo camino, y ese es un camino científico que es muy preciso y claro. Si aprendes a practicar la meditación sistemáticamente, no te llevará mucho tiempo llegar a la cima, siempre que conozcas toda la técnica.

Todo lo que los seres humanos han creado en este planeta fue esencialmente creado primero en nuestras mentes. Entonces, cómo organizamos y enfocamos nuestras mentes decidirá la dirección en que fluye nuestra vida. Usar el poder de la mente para crear lo que uno quiere en su vida se llama Chit Shakti. Las meditaciones guiadas de Chit Shakti te ayudarán a manifestar amor, salud, paz y éxito en tu vida. Cada uno de nosotros tenemos deseos, nuestra propia lista de sueños y anhelos. La creación puede tener su propio modelo para nosotros, pero nuestros deseos personales no pueden desaparecer fácilmente. Pueden ser extravagantes o mundanos, ambiciosos o triviales, pueden ser inconvenientes, pueden ser demasiado personales para compartirlos, pero son nuestros. Y para nosotros, son reales, son preciosos, son urgentes y profundamente significativos.

Swami Rama