Miguel es una persona que creció en una familia de médicos en la que siempre se hablaba de diversos temas relacionados con la medicina, así que paso a paso fue creciendo en él la curiosidad acerca de todo lo que implicaba ser médico y por eso decidió estudiar medicina; y en la carrera descubrió que la especialidad que más le llamaba la atención, por su gran extensión, era la otorrinolaringología 👂

En esta conversación Miguel nos recuerda la conexión de todas las partes de nuestro cuerpo y por supuesto como lo que ocurre en nuestros oídos puede afectar a otras partes de nuestro cuerpo y viceversa 🤩

Estoy convencida de que vais a disfrutar de esta conversación y vais ampliar vuestra percepción de los oídos porque Miguel nos cuenta todo lo que se puede ver influenciado por nuestros oídos y además nos habla de esas cosas que podemos hacer y tener en cuenta para cuidarles; y por supuesto para cuidar los oídos de las infancias de nuestras vidas ❣👂

Y al final de la conversación nos da un regalo espectacular, nos viene a recordar el gran valor que tiene la actitud que tenemos ante la vida 🧠❤👣

Os dejo por aquí su 𝓲𝓷𝓼𝓽𝓪𝓰𝓻𝓪𝓶 para que veáis todo lo que hace.

𝓝𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓮𝓵 𝓹𝓻ó𝔁𝓲𝓶𝓸 𝓶𝓲é𝓻𝓬𝓸𝓵𝓮𝓼😉🎧🎙

Alma se describe como una mujer, madre de tres hijos que desde pequeña se ha hecho muchas preguntas con la más pura sensibilidad, se cuestionaba la muerte, la vida, el por qué estamos aquí; y sus padres son maestros, así que desde siempre ha sentido el llamado a hacer cosas para cambiar el mundo y por esta razón decidió estudiar Educación Primaria y comenzó a ejerciendo como profesora de música 🤩

Sin embargo, como le faltaron muchas preguntas por resolver con respecto a la Educación, decidió estudiar antropología social y cultural además de cursos de doctorado como investigadora social, trabajó muchos años con menores en procesos migratorios, lideró centros de acción comunitaria y como seguía encontrando respuestas sin resolver decidió estudiar psicología especializándose en duelo, trauma y apego. Actualmente ejerce como psicóloga sanitaria y formadora 👩‍🏫

En la conversación Alma nos cuenta que, aunque el conocimiento le ha brindado mucha información de calidad es realmente la experiencia y la vivencia de esos conocimientos en situaciones reales lo que le ha hecho poder ubicar la respuesta a todas esas preguntas que se ha hecho sobre educación y sobre la vida 🤓

Por supuesto todas estas respuestas que ha obtenido se reflejan a lo largo de la conversación y entre los varios temas que me tocamos he quedado con la importancia de la 𝓬𝓸𝓱𝓮𝓻𝓮𝓷𝓬𝓲𝓪 para realmente ser 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 y la explicación que hace acerca de la importancia de la 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭 𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓵 𝓬𝓸𝓵𝓮𝓬𝓽𝓲𝓿𝓪 para favorecer la 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭 𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓵 𝓲𝓷𝓭𝓲𝓿𝓲𝓭𝓾𝓪𝓵 𝔂 𝓿𝓲𝓬𝓮𝓿𝓮𝓻𝓼𝓪 👣🧠💖

🎁 Al final de la conversación nos regala una frase que por supuesto hay que llevarla a la acción: 𝓔𝓵 𝓟𝓸𝓭𝓮𝓻 𝓭𝓮 𝓥𝓲𝓿𝓲𝓻 𝓮𝓵 𝓟𝓡𝓔𝓢𝓔𝓝𝓣𝓔; y aunque parece muy repetitiva porque se escucha muchísimo, ella le da ese toque de realidad porque nos recuerda una vez más que esta vida va de instante en instante ya cada paso es muy importante disfrutar y agradecer estar vivos porque no sabemos cuándo será ese punto y final 💃🍃

Os dejo por aquí su 𝓲𝓷𝓼𝓽𝓪𝓰𝓻𝓪𝓶 para que veáis todo lo que hace y también podáis contactar con ella 📲

𝓝𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓮𝓵 𝓹𝓻 ó𝔁𝓲𝓶𝓸 𝓶𝓲é𝓻𝓬𝓸𝓵𝓮𝓼 😉🎧🎙

𝙃𝙖𝙗𝙡𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙚𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙀𝙨𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨 🍽

Mis queridos 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 aquí estamos en el 𝓼𝓮𝓰𝓾𝓷𝓭𝓸 𝓮𝓹𝓲𝓼𝓸𝓭𝓲𝓸 de la 𝓷𝓾𝓮𝓿𝓪𝓼𝓮𝓬𝓬𝓲ó𝓷 del podcast 𝓜á𝓼𝓐𝓵𝓵á 𝓭𝓮𝓵𝓐𝓾𝓵𝓪 dedicada a los 𝓒𝓸𝓶𝓮𝓭𝓸𝓻𝓮𝓼𝓔𝓼𝓬𝓸𝓵𝓪𝓻𝓮𝓼 🍽

En el 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓮𝓻 𝓮𝓹𝓲𝓼𝓸𝓭𝓲𝓸 recordaba a los 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 que están más allá del aula, sobre todo en los comedores escolares, que tienen el 𝓢𝓤𝓟𝓔𝓡𝓟𝓞𝓓𝓔𝓡 de 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻 𝓬𝓸𝓷 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓮𝓽𝓸 𝔂 𝓼𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓷𝓬𝓲𝓪 𝓪 𝓵𝓪𝓼 𝓲𝓷𝓯𝓪𝓷𝓬𝓲𝓪𝓼 𝓺𝓾𝓮 𝓽𝓲𝓮𝓷𝓮𝓷 𝓮𝓷 𝓼𝓾𝓼 𝓶𝓪𝓷𝓸𝓼 💖👣

En este segundo episodio os hablo de la Importancia de Identificar el 𝓟𝓡𝓞𝓟Ó𝓢𝓘𝓣𝓞, porque es la base para todo lo demás 😉

Vamos a recordar que el Propósito del Comedor Escolar es: Acompañar con respeto y amabilidad a las infancias en el tiempo de comida y en los tiempos de espera 👣🤩

𝓤𝓷 𝓪𝓫𝓻𝓪𝔃𝓸 💖

Tenéis el 🅻🅸🅽🅺 al programa Más Allá del Aula en ⬇️ 🅼á🆂 🅸🅽🅵🅾 ⬇️ en la descripción del perfil #entresaberesysabores #másalládelaula #adultossignificativos #EducaBonito #Adler

Hola mis queridos 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼, hoy vengo con una reflexión aleatoria que me surgió justo después de terminar la preciosa 𝓒𝓸𝓷𝓿𝓮𝓻𝓼𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝓬𝓸𝓷 𝓒𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓷𝓪 𝓓𝓪𝓼𝓱, justo después del 𝓶𝓪𝓻𝓪𝓿𝓲𝓵𝓵𝓸𝓼𝓸 𝓻𝓮𝓰𝓪𝓵𝓸 que me hizo y la he titulado, está reflexión, 𝓡𝓮𝓬𝓲𝓫𝓲𝓻 𝓮𝓼 𝓓𝓲𝓿𝓲𝓷𝓸 🥰✨🙏

Es una frase que me regalaron hace muchos años y con el regalo de Cata, fue como si esa Adriana del pasado se encontrara con esta Adriana de 𝓪𝓺𝓾í 𝔂 𝓪𝓱𝓸𝓻𝓪 ; y comprendiera la total y absoluta expansión de esa frase y comprendiera todo el significado grande de lo que implicaba esa frase que me regalaron hace muchos años que me resultó curiosa, más sin embargo cuando Cata me hizo el regalo comprendí lo que significa 🥰✨🙏

Aquí os cuento la explicación me daba esa persona que me regaló la frase y cómo esa explicación cobró todo el sentido del mundo cuando Cata me hizo el regalo 🎁

Todo llega cuando realmente estamos en apertura, así que 𝓰𝓻𝓪𝓬𝓲𝓪𝓼 🤩 Estoy segura que también será una 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓾𝓮𝓼𝓽𝓪 para vosotros ✨

𝓢𝓮𝓰𝓾𝓲𝓶𝓸𝓼 𝓮𝔁𝓹𝓪𝓷𝓭𝓲é𝓷𝓭𝓸𝓷𝓸𝓼 𝔂 𝓭𝓲𝓼𝓯𝓻𝓾𝓽𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓭𝓮 𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓻𝓮𝓬𝓮𝓹𝓬𝓲ó𝓷, 𝓭𝓮 𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓶𝓮𝓭𝓲𝓬𝓲𝓷𝓪 𝓶𝓪𝓻𝓪𝓿𝓲𝓵𝓵𝓸𝓼𝓪 𝔂 𝓭𝓲𝓿𝓲𝓷𝓪, 𝓶𝓪𝓰𝓲𝓪 𝓽𝓸𝓽𝓪𝓵 ❤✨👣🙏

𝓤𝓷 𝓪𝓫𝓻𝓪𝔃𝓸 💖 grande a todos y cada uno de vosotros por hacerlo posible y estar al otro lado 🎧🥰

𝓝𝓸𝓼𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓶𝓸𝓼𝓮𝓵𝓹𝓻 ó𝔁𝓲𝓶𝓸𝓶𝓲é𝓻𝓬𝓸𝓵𝓮𝓼😉🎧🎙

¡𝓠𝓾é 𝓶𝓪𝓻𝓪𝓿𝓲𝓵𝓵𝓪!

Justamente hoy cuando este audio llega a vuestros oídos se cumplen 18 años desde que ocho seres maravillosos, siete personas y una perrita, cogimos toda nuestra historia de vida y emigramos de Venezuela a España 🎒💖✈

La emoción que escucháis forma parte de la maravilla que nos ha acompañado y nos seguirá acompañando infinitamente donde quiera que estemos, forma parte de esa magia y de lo que nos ha permitido seguir adelante cada uno de los segundos de cada uno de los días de estos 18 años: el 𝓐𝓖𝓡𝓐𝓓𝓔𝓒𝓘𝓜𝓘𝓔𝓝𝓣𝓞

Siempre 𝓪𝓰𝓻𝓪𝓭𝓮𝓬𝓲𝓭𝓸𝓼 de cada persona, de cada oportunidad que nos hemos encontrado incluso de los baches que hemos visto como oportunidades para crecer y para expandirnos 💖✨👣

Así que esta reflexión es sobre todo un 𝓪𝓬𝓽𝓸 𝓱𝓸𝓷𝓸𝓻í𝓯𝓲𝓬𝓸 y de 𝓬𝓸𝓷𝓭𝓮𝓬𝓸𝓻𝓪𝓬𝓲ó𝓷 a 𝓶𝓲𝓼 𝓹𝓪𝓭𝓻𝓮𝓼 𝓶𝓪𝓻𝓪𝓿𝓲𝓵𝓵𝓸𝓼𝓸𝓼, 𝓪 𝓶𝓲 𝓶𝓪𝓶á 𝔂 𝓪 𝓶𝓲 𝓹𝓪𝓹á, por haber decidido en ese momento maravilloso que lo mejor como familia era emigrar y hacerlo 𝓳𝓾𝓷𝓽𝓸𝓼 ❤

🥰 𝓖𝓡𝓐𝓢𝓘𝓐𝓢 𝓜𝓐𝓜Á, 𝓟𝓐𝓟Á 𝓨 𝓗𝓔𝓡𝓜𝓐𝓝Í𝓢𝓘𝓜𝓐𝓢 🥰 por creer y hacer de vuestro 𝓘𝓚𝓘𝓖𝓐𝓘 este proyecto 𝓕𝓐𝓜𝓘𝓛𝓘𝓐𝓡 👣💖 es el momento de recibir divinamente

Gracias a 𝓽𝓸𝓭𝓪𝓼 𝓵𝓪𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪𝓼 𝓶𝓪𝓻𝓪𝓿𝓲𝓵𝓵𝓸𝓼𝓪𝓼 que se han sumado a este proyecto de los 𝓝𝓸𝓻𝓸𝓷𝓱𝓪 𝓢𝓪𝓵𝓭𝓪𝓻𝓻𝓲𝓪𝓰𝓪, todos estáis dentro de nuestros corazones ❤

Aquí os dejo el enlace a la canción que suena en mi cabeza y acompaña esta energía de 𝓒𝓔𝓛𝓔𝓑𝓡𝓐𝓒𝓘Ó𝓝 🎉💃

𝓒𝓔𝓛𝓔𝓑𝓡𝓐𝓡 🎶👣💃🎉

Y también os dejo las historias del blog en las que cuento un poco más acerca de nuestro proceso de emigración y el episodio que grabé con ellos 👣💖 🎙

𝓢𝓲𝓷 𝓮𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓽𝓪𝓼 𝓷𝓲 𝓰𝓪𝓻𝓪𝓷𝓽í𝓪𝓼. 𝓟𝓪𝓻𝓽𝓮 𝟏

𝓢𝓲𝓷 𝓮𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓽𝓪𝓼 𝓷𝓲 𝓰𝓪𝓻𝓪𝓷𝓽í𝓪𝓼. 𝓟𝓪𝓻𝓽𝓮 𝟐

𝓒𝓸𝓷𝓿𝓮𝓻𝓼𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝓕𝓪𝓶𝓲𝓵𝓲𝓪 𝓝𝓸𝓻𝓸𝓷𝓱𝓪 𝓢𝓪𝓵𝓭𝓪𝓻𝓻𝓲𝓪𝓰𝓪

Seguimos, a cada paso, 𝓪𝓰𝓻𝓪𝓭𝓮𝓬𝓲𝓭𝓸𝓼 𝓭𝓮 𝓽𝓸𝓭𝓪𝓼 𝓵𝓪𝓼 𝓫𝓮𝓷𝓭𝓲𝓬𝓲𝓸𝓷𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓷𝓾𝓮𝓼𝓽𝓻𝓪𝓼 𝓿𝓲𝓭𝓪𝓼 🤩👣🙏

¡𝓖𝓡𝓐𝓢𝓘𝓐𝓢 𝓣𝓞𝓣𝓐𝓛𝓔𝓢! ¡𝓖𝓡𝓐𝓒𝓘𝓐𝓢 𝓣𝓞𝓣𝓐𝓛𝓔𝓢! 💖

𝓝𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓮𝓵 𝓹𝓻ó𝔁𝓲𝓶𝓸 𝓶𝓲é𝓻𝓬𝓸𝓵𝓮𝓼 😉🎧🎙

Desde siempre, María ha querido estudiar algo que le permitiera acompañar a las infancias y aunque en un primer momento intentó estudiar pediatría, como la nota era muy alta decidió investigar otras opciones y apuntó en su lista: maestra de primaria, logopedia, traducción e interpretación de francés y criminología 🤓📖

Finalmente, en su primera opción no quedó así que decidió apuntarse a la segunda, logopedia, mientras salían nuevas pruebas para apuntarse a la carrera de Educación 😉

Empezó a estudiar la carrera de logopedia, le encantó, así que quedó y la terminó; desde entonces han pasado ya 11 años en los que ha acompañado a un montón de infancias 🙋‍♀️

Actualmente se encuentra en un momento de resignificación con relación a la logopedia, puesto que la mayoría de las personas acuden a ella para mejorar y solucionar temas muy puntuales y de forma rápida; sin embargo, ella, a lo largo de todos estos años, ha comprobado que más que un resultado específico lo que realmente importa es cómo se acompaña ese proceso hasta el resultado 🧠🥰

Gracias a esa conclusión, de darle importancia al proceso, ha decidido especializarse en bebés y primera infancia, a incluir desde asesorías con la lactancia, asesorías sobre la inclusión de la alimentación complementaria y el lenguaje de signos para bebés 🖐

Durante la conversación, María nos destaca la importancia de comprender que los bebés se comunican con nosotros a través de todos sus sentidos, utilizan su cuerpo para comunicarse, cada gesto que realiza es comunicación no verbal, y por eso ella destaca la importancia de enseñar el lenguaje de signos ya que esto les permite a los pequeños expresarse fluidamente mientras se va desarrollar su lenguaje verbal 💁‍♀️

Así mismo nos aclara que el enseñar el lenguaje de signos no va a impedir el desarrollo del lenguaje verbal, puesto que los pequeños lo van a ir desarrollando y ambos lenguajes se van a complementar 🧠📝

Estoy convencida de que vais a disfrutar muchísimo esta conversación y al final 𝓷𝓸𝓼 𝓻𝓮𝓰𝓪𝓵𝓪 el gran poder de la observación porque, tal y como lo dice ella os lo transcribe aquí: La observación es clave para todo, así que vamos a parar y observar antes de actuar, antes de hablar y antes de pensar nada; solo 𝓜𝓘𝓡𝓐𝓡 🤩😍

Os dejo por aquí su 𝓲𝓷𝓼𝓽𝓪𝓰𝓻𝓪𝓶 para que veáis todo lo que hace y también podéis contactar con ella para que os asesore.

𝓝𝓸𝓼𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓶𝓸𝓼𝓮𝓵𝓹𝓻 ó𝔁𝓲𝓶𝓸𝓶𝓲é𝓻𝓬𝓸𝓵𝓮𝓼😉🎧🎙

𝓤𝓷 𝓪𝓫𝓻𝓪𝔃𝓸 💖

𝓝𝓾𝓮𝓿𝓪 𝓢𝓮𝓬𝓬𝓲ó𝓷 𝓜á𝓼 𝓐𝓵𝓵á 𝓭𝓮𝓵 𝓐𝓾𝓵𝓪

𝙃𝙖𝙗𝙡𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙚𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙀𝙨𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨

Mis queridos 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 , hemos llegado al final de febrero, y en este final, quiero 𝓲𝓷𝓲𝓬𝓲𝓪𝓻 una 𝓷𝓾𝓮𝓿𝓪𝓼𝓮𝓬𝓬𝓲ó𝓷 , en los episodios del podcast 𝓜á𝓼𝓐𝓵𝓵á 𝓭𝓮𝓵𝓐𝓾𝓵𝓪, que estará dedicado a los 𝓒𝓸𝓶𝓮𝓭𝓸𝓻𝓮𝓼𝓔𝓼𝓬𝓸𝓵𝓪𝓻𝓮𝓼

Tal y como os decía en el episodio 𝓢𝓮𝓰𝓾𝓲𝓶𝓸𝓼 𝓝𝓸𝓶𝓫𝓻𝓪𝓷𝓭𝓸 , quiero poner el foco en que los 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 que están en los 𝓒𝓸𝓶𝓮𝓭𝓸𝓻𝓮𝓼𝓔𝓼𝓬𝓸𝓵𝓪𝓻𝓮𝓼 y los 𝓐𝓭𝓾𝓵𝓽𝓸𝓼 𝓢𝓲𝓰𝓷𝓲𝓯𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼 que llevan a las infancias a esos 𝓒𝓸𝓶𝓮𝓭𝓸𝓻𝓮𝓼𝓔𝓼𝓬𝓸𝓵𝓪𝓻𝓮𝓼, sean conscientes , abra la puerta grande de lo que me motivó a crear 𝓜á𝓼𝓐𝓵𝓵á 𝓭𝓮𝓵𝓐𝓾𝓵𝓪; porque todo lo que ocurre en los comedores escolares, ocurre más allá del aula, entonces para mí es súper 𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓪𝓵𝓪𝓼𝓲𝓷𝓯𝓪𝓷𝓬𝓲𝓪𝓼

Así que la dinámica del podcast será:

-Un par de conversaciones

-Una reflexión aleatoria de cosas que me suceden.

-Y esta 𝓷𝓾𝓮𝓿𝓪𝓼𝓮𝓬𝓬𝓲ó𝓷 : 𝙃𝙖𝙗𝙡𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙚𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙀𝙨𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨

Hoy, para empezar esta 𝓷𝓾𝓮𝓿𝓪𝓼𝓮𝓬𝓬𝓲ó𝓷, traigo una reflexión, en estilo libre, que hice a finales del verano 2024, en la que hablo de los comedores y que he titulado: 𝓢𝓤𝓟𝓔𝓡𝓟𝓞𝓓𝓔𝓡

Os dejo por aquí:

La historia con el origen de Entre Saberes y Sabores 📝

El episodio que me inspiró la reflexión 📺

La canción 🎼

𝓤𝓷 𝓪𝓫𝓻𝓪𝔃𝓸 💖

Mary Viñas es una mujer que estudió psicología y comunicación; y en su transitar descubrió el coaching que le permitió unir esas dos disciplinas para acompañar a sus pacientes. Empezó acompañando diferentes procesos hasta que se dio cuenta que la mayor preocupación de sus clientas mujeres era su cuerpo, independientemente de lo que quisieran mejorar o de sus preocupaciones, al final todo se centraba en el cuerpo; entonces decidió ponerle foco a este tema y se especializó en psicología de la alimentación 🍽

Actualmente acompaña a mujeres para que silencien el ruido mental sobre qué comer, qué no comer, cuánto comer, cuántas dietas hacer, cuántas restricciones con la comida tener... para que finalmente dejen de pelearse con su cuerpo y se centren en lo que es realmente importante de su vida, que es vivirla y que la comida ocupe su lugar. Con sus procesos de acompañamiento Mary tiene como objetivo que las mujeres puedan brillar dedicándose a lo que realmente quieren y les hace felices, sin centrarse en el tamaño de su cuerpo 💃

Evidentemente hablamos muchísimo sobre el cuerpo y la importancia de poner el foco en lo que es bienestar para nosotros mismos, no para el estándar social y establecido, si no para nosotros; es decir, poner el foco en las actividades que realizamos en nuestro día a día y como nuestro cuerpo nos acompaña a hacerlas, porque nuestro cuerpo es nuestro instrumento y su cuidado nos va a permitir realizar todas esas cosas que nos generan bienestar sin sentir culpa, ya que dentro de la salud debemos tener en cuenta la salud mental 🧠❤

Mary nos recomienda el libro 📖 El mito de la belleza porque en él hablan acerca de cómo una mujer insatisfecha y llena de inseguridades consume mucho más que una mujer que sea completamente feliz y se sienta satisfecha con su vida y por supuesto con ese instrumento con el que vive que es su cuerpo.

🔊💡👂 Así mismo Mery destaca la importancia de hacer un cambio en nuestro vocabulario como adultos significativos cuando nos referimos a la comida, hablar de una forma más amable indicándoles a los peques que esos alimentos que están comiendo son nutritivos y útiles para el cuerpo y que por ejemplo las chuches en realidad no le aportan nada al funcionamiento del cuerpo; parece algo rebuscado pero es mucho mejor que amenazar o premiar con chuches las conductas; este cambio de vocabulario SH evidentemente deben tenerlo en cuenta los adultos significativos que trabajan en comedores escolares para que los peques tengan una relación saludable con la comida 🥰🍽

Al final de la conversación Mary nos regala unas gafas, es decir, nos regala las gafas con las que ella ve a cada persona que se encuentra, unas gafas que solo ven la valía y belleza de cada persona sin filtros distorsionados; unas gafas para vernos con toda nuestra potencialidad y con mucho amor 😎🧐🤓😍🤩

Estoy convencida de que esta conversación te va a acompañar mi querido adulto significativo porque tienes en tu ser y estar todo lo bonito para acompañar a las infancias, sigue sembrando cosas bonitas más allá del aula porque juntos las vamos a ver florecer en esos en esas infancias que serán adultos conscientes y significativos, gracias por acompañarme 🌱 💖👣

Nos escuchamos el próximo miércoles 😉🎧🎙