エピソード

  • Acceptació "radical" de la parella

    Acceptació "radical" de la parella
    2024/11/03
    Diu la psicòloga i sexòloga Emma Ribas que, quan ens enamorem, idealitzem l'altre; i, quan la idealització cau, busquem que canviï tota una sèrie de coses que no ens agraden. Ella proposa una acceptació "radical" de la parella, i posar el focus en nosaltres i no en ella (en la parella), per poder evolucionar i canviar nosaltres, si cal. L'acompanya el psicòleg Antoni Bolinches i hi fa un comentari la també psicòloga Mati Segura. Acabem finalment amb l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Com podem tenir temps per a tot

    Com podem tenir temps per a tot
    2024/11/02
    Diu la psicòloga Patrícia Ramírez que, si volem tenir temps per a tot, ens cal fer canvis profunds a la nostra vida; que continuar vivint a aquest ritme, tan contraproduent per a la salut mental, no és sostenible. Amb ella aprenem a esponjar el nostre temps, i també amb un comentari de la també psicòloga Helen Flix.
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Maternitat i realització personal?

    Maternitat i realització personal?
    2024/10/31
    Què té a veure la maternitat amb la realització personal, si és que hi té alguna cosa a veure? Les dones se senten abocades a tenir fills per pressió social o perquè elles ho volen? I Com es fa per acceptar la no maternitat per circumstàncies? Això és el que ens expliquen la psicòloga i antropòloga Julieta París i la terapeuta Gestalt i referent de la no maternitat per circumstàncies Míriam Aguilar. Amb un comentari de la psicoterapeuta Anna Serra Dolcet, i l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Soc l'ovella negra

    Soc l'ovella negra
    2024/10/27
    Diu la psicòloga Júlia Pascual que el boc expiatori es compara amb el nen daurat en una competició injusta que sempre acaba perdent. Es refereix a l'ovella negra de la família, a aquella que acaba rebent per tots els errors dels altres. Ho comentem amb ella i amb la també psicòloga Olga Carbó. Amb el comentari de Joan Quintana, i l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Tinc una parella narcisista

    Tinc una parella narcisista
    2024/10/26
    Diu la psicòloga Júlia Pascual que la víctima d'una parella narcisista sovint queda atrapada en una mena de síndrome d'Estocolm. Què podem fer si la nostra parella té trets narcisistes i si ens intenta manipular? Ens explica el seu cas personal la psicòloga Ivet Merín, i comentem el llibre de la també psicòloga Déborah Murcia, "No soy yo, eres tú", amb l'ajuda de la coach i treballadora social Noemí Seva. Ho arrodoneix tot Júlia Pascual.
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • Discussions de parella

    Discussions de parella
    2024/10/24
    Les discussions de parella són habituals. Però... són bones? Quan és convenient callar i quan no? Posem aquest tema delicat sobre la taula amb les psicòlogues Mati Segura i Thaïs Casals, i també amb l'experta en comunicació no violenta Irene Glatz. Amb un apunt de la també psicòloga Helen Flix i l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • M'ajuda parlar de la mort del meu fill

    M'ajuda parlar de la mort del meu fill
    2024/10/20
    Al filòsof i teòleg Francesc Torralba se li va morir el seu fill Oriol l'estiu del 2023, en una sortida a la muntanya. Amb ell parlem del dol, sobretot en aquests casos especialment dolorosos. Ell ha escrit el llibre "No hi ha paraules", que l'ha ajudat a tirar endavant. A més d'això, què ens pot ajudar més? Parlar-ne? Continuar amb la nostra vida com fins ara o canviar d'activitats? Escoltar música? Ens hi fa un comentari la psicòloga i amiga personal de Francesc Torralba, Míriam Subirana. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Activar el nervi vague

    Activar el nervi vague
    2024/10/19
    És complicat saber el recorregut exacte del nervi vague pel nostre cos. I també hauríem de definir què és, quins efectes pot tenir i com podem estimular-lo nosaltres, si és que serveix per tenir més salut. Tot això ho fem amb dos metges: Verónica Gamalero i Miquel Samarra. Amb el comentari afegit de la també metge Núria López.
    続きを読む 一部表示
    45 分