Lactancia Bendita by Miriam Bistre

著者: Miriam Bistre IBCLC
  • サマリー

  • Sumérgete en el mundo de la lactancia y la crianza con Lactancia Bendita, el podcast donde Miriam Bistre, consultora en lactancia materna IBCLC y facilitadora de masaje infantil, te acompaña en el viaje de la maternidad. Con más de 10 años de experiencia, Miriam aborda temas clave sobre lactancia, extracción, vínculo materno y mucho más, siempre desde un enfoque respetuoso, holístico y basado en la ética profesional.
    Miriam Bistre IBCLC
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あらすじ・解説

Sumérgete en el mundo de la lactancia y la crianza con Lactancia Bendita, el podcast donde Miriam Bistre, consultora en lactancia materna IBCLC y facilitadora de masaje infantil, te acompaña en el viaje de la maternidad. Con más de 10 años de experiencia, Miriam aborda temas clave sobre lactancia, extracción, vínculo materno y mucho más, siempre desde un enfoque respetuoso, holístico y basado en la ética profesional.
Miriam Bistre IBCLC
エピソード
  • Mamá Pegajosa
    2025/01/07

    En este episodio hablamos del apego y la lactancia desde una perspectiva amorosa y real. Ser una “mamá pegajosa”, lejos de ser algo negativo, es una expresión natural del vínculo seguro que construyes con tu bebé, una base fundamental para su desarrollo emocional y confianza en el mundo.

    Exploramos estrategias prácticas para encontrar un equilibrio entre apego e independencia, como establecer rutinas predecibles, fomentar el juego autónomo y aprender a redirigir la atención del bebé. También abordamos la importancia de cuidar de ti misma y cómo responder con confianza a comentarios externos que puedan generar dudas.

    El mensaje central: ser una mamá pegajosa no es una debilidad, es una muestra de amor y conexión profunda que dejará una huella positiva en tu bebé para toda la vida.

    ¡Escúchalo y encuentra tranquilidad en tu instinto como mamá! 💕

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    9 分
  • Lactancia sin filtros: lo que es real y lo que no
    2024/12/16

    En este episodio, desmitificamos las creencias más comunes sobre la lactancia, como el tamaño del pecho afecta la producción de leche, el dolor en la lactancia es normal, o que la leche “caduca” después de los seis meses. A través de historias reales y reflexiones honestas, exploramos cómo la lactancia es un proceso único, lleno de amor, aprendizaje y conexión con tu bebé.


    Hablamos sobre la importancia de confiar en tu cuerpo, entender las necesidades de tu bebé y buscar apoyo cuando lo necesites. La lactancia no es una carrera hacia la perfección, sino un camino de conexión y paciencia. Este episodio es una invitación a soltar los juicios, empoderarte con información y abrazar cada momento de este viaje maravilloso.

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    12 分
  • Adaptación y Conciencia
    2024/12/09

    En este episodio hablamos de cómo la llegada de un bebé transforma todo: nuestras rutinas, emociones y hasta nuestra identidad. Te invito a explorar cómo adaptarte a esta nueva realidad con paciencia, autoconciencia y herramientas prácticas como el Mindfulness, para conectar con tu bebé y contigo misma de manera amorosa y presente.

    Comparto ejercicios simples como la respiración consciente y el escaneo corporal para ayudarte a liberar tensiones y encontrar calma en los momentos desafiantes. Además, reflexionamos sobre la importancia de rodearte de personas que te empoderen y validen en este proceso.

    La maternidad no es perfecta, pero cada paso que das desde el amor y la conexión fortalece tu vínculo con tu bebé. Recuerda que no estás sola y que cada día es una oportunidad para crecer juntas. 💕

    ¡Te espero en cada episodio para seguir acompañándote en este hermoso camino de la lactancia! 🎧✨

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    10 分

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