『La Meno』のカバーアート

La Meno

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著者： Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva.
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このコンテンツについて

Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Todo lo que siemre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.


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Iyari Gonzalez 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Logra tu libertad financiera. Estrella Veloz.

    Logra tu libertad financiera. Estrella Veloz.
    2025/06/06

    Estrella Veloz, a quien conocimos en la primera generación de La Academia, comparte su experiencia y relación con el dinero. Después de despilfarrar lo ganado con el fruto de su talento, Estrella transformó su vida para salir adelante en el aspecto financiero y con ello también ayudar a los demás.

    En este episodio Estrella comparte la importancia de aprender sobre ingresos, gastos e inversiones para poner orden a tus finanzas y vivir en paz. "Si tu no respetas tu dinero, tu dinero no te va a respetar a ti".

    Califica y deja tus comentarios. Gracias a ti, es posible una nueva temporada de La Meno.

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    46 分
  • Infartos en la menopausia

    Infartos en la menopausia
    2025/03/26
    ¿Cómo está tu corazón? Sergio García López,Cardiólogo, nos cuenta cómo prevenir los riesgos cardio vasculares en la menopausia. En vida moderna factores como el estrés detonan padecimientos de los que debemos estar alertas. Cuidar tu presión, y acudir con profesionales puede salvar tu vida. En "La Meno" acompañamos tus cambios físicos y emocionales de manera gratuita con expertos a tu disposición.

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    50 分
  • Menopausia sin tabúes.

    Menopausia sin tabúes.
    2025/02/07

    Prepárate para vivir una perimenopausia sin miedo. En este episodio repasamos los síntomas como: cambio de ánimo, resequedad, bochornos, sudoración extrema y otros que seguramente estás viviendo en ésta etapa. No estás sola y aquí recibirás consejos y tips para que entiendas mejor a tu cuerpo. Alimentación, higiene, tratamientos y todo lo que puede ayudarte a que tu meno sea más amena.




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    26 分

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