エピソード

  • El Corazón Tiene Sus Propios Ritmos

    El Corazón Tiene Sus Propios Ritmos
    2024/03/18
    Sin duda el anhelo más profundo de todo ser humano es amar y sentirse amado. Pero, ¿cómo abrimos nuestro corazón si ya nos han lastimado muchas veces antes? ¿Cómo confiamos otra vez? Estas son preguntas que exploro en este episodio. El corazón tiene sus propios ritmos y en este proceso misterioso de abrirnos al amor necesitamos aprender a surfear sus ciclos naturales.Espero que este mensaje llegue a tu corazón, y que te des la oportunidad de confiar otra vez.Escucha el episodio, disfruta y co...
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    20 分
  • Cómo Construir Confianza de Verdad

    Cómo Construir Confianza de Verdad
    2024/03/11

    En este episodio exploramos el ingrediente más importante y olvidado para construir verdadera confianza: la auto-aceptación genuina. Hablamos de por qué sin aceptación no hay seguridad real, y te acompaño a comprender cómo cultivar una confianza sólida, que no dependa de validación externa ni se tambalee con cada reto del camino.

    Escucha el episodio, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡compártelo!

    Más sobre mi y contenido gratuito: https://www.claudiaesquivel.comInstagram: https://www.instagram.com/claudiahesquivel
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    15 分
  • Honrando La Pausa

    Honrando La Pausa
    2024/03/04
    En este episodio exploramos el propósito y la importancia de LA PAUSA. Los momentos de nuestro proceso en los que necesitamos parar, caminar más lento, reflexionar y estar en silencio con nosotros mismos. Te ayudo a entender por qué estos momentos son tan necesarios para encontrar tu claridad y alinearte, y lo bello que puede ser abrazar tu naturaleza cíclica.Escucha el episodio, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡compártelo!Ceremonias de Respiración para liberar traumas y emoc...
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    25 分
  • Tu eres un camino individual

    Tu eres un camino individual
    2023/11/21
    Parte de la evolución interior es soltar la idea de que nacimos para seguir en los mismos pasos de nuestros padres, amigos y/o maestros. En este episodio exploramos esta idea y te ayudo a entender porque de hecho lo mejor que puedes hacer es volverte tu versión más autentica y única. Soltando así las expectativas, las exigencias y las ideas de que tu camino tiene que parecerse a los demás.Escucha, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡compártelo!Ceremonias de Respiración para libe...
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    17 分
  • Cuando tu camino es redirigido

    Cuando tu camino es redirigido
    2023/11/21
    En este episodio exploramos las formas en que la vida nos redirecciona para encaminarnos hacia nuestro propósito. En muchos casos las perdidas y los fracasos son justo esto — la vida re-dirigiéndonos. Entonces, ¿cómo desarrollamos la sensibilidad para reconocer cuando es momento de soltar algo y caminar en otra dirección? ¿Cómo podemos saber cuando algo no está funcionando porque NO es por ahí?Exploremos estas ideas.Escucha, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡compártelo!Ceremon...
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    14 分
  • Fluye con la vida

    Fluye con la vida
    2023/11/15
    Exploremos la importancia de cultivar una perspectiva de confianza y de entrega. En este episodio hablo sobre la influencia que los ciclos de la naturaleza tienen sobre nosotros. De cuantas cosas en la vida están fuera de nuestro control, por lo que aprender a soltar el control y dejarnos ir es un requisito de una vida plena.Escucha, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡compártelo!Ceremonias de Respiración para liberar traumas y emociones reprimidas: https://www.claudiaesquivel.c...
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    17 分
  • No idealices a tus maestros

    No idealices a tus maestros
    2023/11/14
    En este episodio hablo sobre la idealización de los maestros espirituales, coaches y mentores, y por qué es importante recordar que ellos como nosotros ¡solo son humanos! ¿Cuál es la consecuencia de idealizar a los maestros? ¿De qué forma nos lastima? Y, ¿por qué lo hacemos?Esta tendencia es super común y en este episodio exploramos algunas de las consecuencias dañinas que nacen de esto.Escucha, disfruta y como siempre si el mensaje te resuena ¡compártelo!Ceremonias de Respiración para libera...
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    19 分
  • Es sano ser consciente de tu mortalidad

    Es sano ser consciente de tu mortalidad
    2023/11/09
    Entre más crezco y más vivo más me doy cuenta que estar vivos es una gran oportunidad y regalo. Sin embargo, muchos inconscientemente viven como si fueran inmortales descuidando sus cuerpos, sus relaciones y su tiempo. ¿Cómo podemos aprovechar realmente nuestra vida? ¿Por qué puede ser vivir conscientes de nuestra mortalidad? Para mi todo lo que hago y mi camino es la preparación para mi muerte. Una transición que todos un día vamos a vivir.Escucha, disfruta y como siempre si el mensaje ...
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    15 分