LA SEMAINE SOUVERAINE EPISODE 3 : Ton corps sait. Ton mental ment
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
LA SEMAINE SOUVERAINE EPISODE 3 : Ton corps sait. Ton mental ment
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Épisode 3 — Ton corps sait. Ton mental ment
Troisième jour de la Semaine de la Souveraineté
Tu veux reprendre le pouvoir sur ta vie. Mais à quoi te fier ?
Ton mental te dit d’attendre. Ton corps, lui, envoie déjà des signaux clairs.
Et si le vrai guide, c’était lui ?
Dans cet épisode, on explore ce que ton corps sait… et que tu n’écoutes plus.
Tu comprendras pourquoi ton cerveau préfère la sécurité à l’expansion,
et comment il peut te maintenir dans une vie qui t’étouffe, sous couvert de prudence.
Tu découvriras :
– Pourquoi tu es coupée de tes sensations
– Comment ton corps parle (et comment il crie quand tu ne l’écoutes pas)
– Ce que la neuroscience révèle sur le lien corps-esprit
– Et comment retrouver une boussole fiable : la tienne
Dans le workbook, tu trouveras un outil puissant :
Le scan corporel de vérité
Un exercice pour ressentir ce qui est juste… au lieu de le penser.
Je te retrouve demain pour un épisode charnière :
Ce que tu ne veux plus jamais tolérer
Parce qu’honorer son corps, c’est aussi savoir poser ses limites.