📖 “Il Buddhismo è un guscio di noce.” Una frase semplice, ma densa di significato. Cosa si cela dietro questa immagine poetica? È solo una metafora, o custodisce una verità essenziale sulla pratica spirituale?

In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda su cosa significhi davvero andare oltre la forma, per entrare in contatto con l’essenza della meditazione e del cammino interiore. Spesso restiamo affascinati dall’involucro — rituali, concetti, parole — ma il vero nutrimento si trova dentro, nel silenzio e nella presenza.

🎧 Mettiti comodo, chiudi gli occhi… e andiamo a scoprire cosa c’è oltre il guscio.

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Cosa significa davvero “Looking back and looking forward”? In questo episodio esploriamo il senso profondo di questo titolo, andando oltre la semplice idea di passato e futuro. È solo una riflessione sul tempo che passa? O può diventare un invito a vivere il presente in modo più consapevole?

Attraverso spunti di meditazione, introspezione e presenza mentale, ti guiderò in un viaggio tra memoria e possibilità, con l’intento di riscoprire quel punto d’incontro dove tutto accade: l’adesso.

🎧 Prenditi un momento per te, respira… e ascolta.

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In questo episodio ci addentriamo in una delle riflessioni più profonde tratte dal libro “Buddha Vandana”:

“Tutto viene dall’ignoranza, dalle attività volitive nasce la coscienza, dalla coscienza nasce la mente e il materialismo, dalla mente e il materialismo nascono i 6 sensi di base, dai 6 sensi di base nasce il contatto, dal contatto nasce la sensazione, dalla sensazione nasce il desiderio, dal desiderio nasce l’attaccamento, e dall’attaccamento nasce il karma. Dal karma nasce l’immagine della nascita e dalla nascita nasce la sofferenza.”

Cosa ci insegna davvero questa visione? Insieme esploriamo il flusso delle origini della sofferenza secondo il pensiero buddhista Theravāda e la prospettiva simbolo-immaginale. Un viaggio tra mente, desiderio, attaccamento e karma, per comprendere come nasce il dolore e come possiamo trascenderlo con consapevolezza.

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