✨ “On ne peut transmettre que ce que l'on cultive en soi.”

Dans cet épisode, Anne explore la nature profonde de l’Amour : non pas une attente ou un besoin, mais une énergie pleine, un choix incarné.

Elle rappelle la responsabilité des femmes qui souhaitent transformer le monde : cela commence par l’amour qu’elles se portent à elles-mêmes.

Ce podcast est une invitation vibrante, intime et engagée, pour celles qui osent s’asseoir avec elles-mêmes, ralentir, ressentir… et choisir d’aimer, un cœur à la fois.

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✨ Quand le désir dépasse la peur – L’audace incarnée

Dans cet épisode profondément intime et inspirant, je t’emmène au cœur de ce que j’ai appris (et vécu) sur l’audace.

Non, l’audace n’est pas l’absence de peur. C’est ce mouvement intérieur qui naît quand le désir devient plus grand que la peur.

Je te partage :

• Mon chemin personnel : de la salle d’accouchement à l’entrepreneuriat, en passant par des virages de vie décisifs

• Comment l’audace peut suractiver notre système nerveux… et comment retrouver l’équilibre

• Pourquoi on a besoin d’ancrages et de soutien pour ne pas confondre audace et mise en danger

• Ce que les peuples nomades, le mammouth et nos fonctionnements archaïques nous disent sur notre besoin de tribu pour oser

• Et cette question centrale : quelle est la chose que tu n’oses pas faire… mais qui t’appelle depuis si longtemps ?

  
  

Cet épisode, c’est un tremplin. Une permission.

Pour écouter ton appel intérieur. Et agir.

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✨Croire avant de voir – L’art de transformer ses croyances

Dans cet épisode, je t’emmène explorer une clé essentielle de transformation de vie : l’art de croire.

On y parle croyances limitantes, croyances renforçantes, foi profonde, et surtout retour à soi.

Tu découvriras comment identifier les pensées qui te freinent, comment les transformer en leviers puissants, et comment la foi peut t’aider à avancer, même sans preuve visible.

Je te partage un exercice concret pour nourrir chaque jour cette dynamique intérieure.

Un épisode puissant pour celles qui veulent changer de regard, d’énergie, et d’impact, dans leur vie comme dans le monde.

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✨Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel pour toi, entrepreneure engagée : comment trouver ta propre voie d'efficacité et de productivité.

Tu as souvent l'impression de t'éparpiller, de ne pas réussir à tout concilier, et tu te demandes comment font les autres pour mener à bien tous leurs projets ? Cet épisode t'invite à repenser ton rapport à l'efficacité en tenant compte de ton rythme, de tes envies et de tes aspirations.

À travers des réflexions profondes et des conseils concrets, je t'invite à découvrir comment libérer ton esprit des pollutions mentales, des distractions et des contraintes pour avancer avec fluidité et alignement.

Écoute cet épisode pour te reconnecter à toi-même et t'offrir les conditions d'une productivité épanouie et durable.

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✨ Et si on arrêtait le bullshit du développement personnel ?

✨ Et si on arrêtait de courir après la meilleure version de soi-même ?

Dans cet épisode, je te parle de ce que le développement personnel est vraiment, loin des injonctions à la productivité, à la performance, au dépassement constant.

Je partage avec toi mon propre chemin depuis ma rencontre avec le développement personnel en 2017, et comment j’ai compris que le vrai mouvement, celui qui transforme, ne vient jamais de l’extérieur, mais de l’intérieur.

Ce podcast, c’est une invitation à revenir à ce qui est vivant en toi. À sentir. À vibrer.

Parce qu’au fond, être humain , c'est être vivant.

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Dans cet épisode, je t’emmène sur le chemin de la liberté intérieure🔥 .

Celle qui ne se mesure pas en droits, mais en alignement.

Celle qui ne consiste pas à tout faire, mais à oser être.

Tu découvriras :

• Pourquoi la liberté ne rime pas toujours avec absence de contrainte,

• Comment se libérer des conditionnements pour se rencontrer vraiment,

• Pourquoi poser des limites claires est une clé pour être libre,

• Et comment la liberté devient un art de vivre, au service de ta vérité.

🎧 Une invitation à te dépouiller du superflu pour faire émerger l’essentiel.

🔥 Parce que :

“La vraie liberté, c’est oser être soi, même quand le monde attend autre chose.”

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⭐ Et si tu agissais avant que tout s’écroule ?

🎙️ Dans cet épisode immersif et transformateur, je t’embarque dans un vrai atelier intérieur.

Un moment pour t’arrêter, respirer… et surtout, ne plus attendre que tout s’écroule pour changer.

✨ Tu vas comprendre pourquoi on ignore nos signaux intérieurs, ces fameux red flags 🚩 que notre corps, notre cœur ou notre esprit nous envoient.

💥 Tu découvriras aussi comment repérer ces moments de flou, de panique, de fatigue ou de résignation… et comment reprendre ton pouvoir avant le point de rupture.

💡 Entre confidences personnelles, éveil de conscience et appel à l’action, cet épisode est une invitation à te choisir vraiment, à décider que le mur ne sera plus ton déclencheur, mais ta propre voix intérieure.

🎧 Écoute-le maintenant et prends un instant pour toi.

✍️ Tu y trouveras aussi une phrase-pivot à écrire pour incarner ton engagement.

👉 C’est le moment de ne plus te trahir.

💛 C’est le moment de vivre pleinement, en te respectant profondément.

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Et si, derrière nos disputes, nos tensions, nos silences… se cachait une seule question :

"Est-ce que je préfère avoir raison… ou aimer ?"

Dans cet épisode très personnel, je te partage un tournant majeur de ma vie : celui où j’ai choisi de soigner mes relations plutôt que de chercher à convaincre.

Pendant longtemps, j’ai fonctionné en réaction. Je jugeais, je critiquais, je voulais prouver que j’avais raison.

Mais tout ça m’éloignait de l’autre. Et de moi-même.

💥 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi vouloir avoir raison peut briser un lien précieux,

• Comment j’ai appris à écouter l’autre sans renier qui je suis,

• Et surtout, comment tu peux amorcer, toi aussi, ce changement de posture pour transformer tes relations.

Ce n’est pas juste une réflexion, c’est un appel au cœur.

C’est un déclic.

Un appel à reconnecter ton cœur, à sortir du contrôle, et à choisir l’amour plutôt que la domination.

Un moment vrai, vulnérable, et profondément libérateur.

🎧 Si toi aussi tu en as marre des conflits sans issue, si tu veux des relations plus douces, plus conscientes, plus alignées… alors cet épisode est pour toi.

👉 Clique sur Play. Laisse ton cœur s’ouvrir. Et si ça te parle, partage-le autour de toi. 💛

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