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サマリー
あらすじ・解説
Bonjour à tous,
Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’égo, cette facette complexe de notre personnalité qui peut aussi bien nous aider qu’être un frein dans notre développement. Comment l’égo se manifeste-t-il au quotidien ? Quelles sont les conséquences sur nos relations, nos décisions, et notre bien-être ? Nous explorerons des pistes concrètes pour apprendre à reconnaître et à apprivoiser notre égo, afin qu'il devienne un allié plutôt qu'un obstacle.
En complément, vous trouverez en description une sélection d’articles pour approfondir le sujet. Bonne écoute et bonne lecture !
Articles :
https://www.psychologue.net/articles/lego-quest-ce-que-cest-exactement
https://equilibreenpleineconscience.com/quest-ce-que-lego/
https://www.laurejeannin-formation.com/definition-ego/
Livres :
https://www.fnac.com/a14015936/Lise-Bourbeau-Ecoute-ton-corps
https://www.fnac.com/a13700660/Ryan-Holiday-L-ego-est-l-ennemi
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Music by Denis Pavlov from Pixabay
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