Af Robin Seeberg og Mikkel Schlichting

I denne episode af Kaffe Latte Rytterne podcast får vi endnu en gang vores gamle træner Frederik Kromann på besøg til en snak om, hvordan forskellige ryttertyper, eksempelvis sprinteren eller tempo-rytteren, bør træne forskelligt. Derudover kommer vi ind på generel træningsfilosofi og træning i forskellige aldre.

Hvordan finder man ud af, hvilken ryttertype man er? Hvordan skal man træne som hhv. all-rounder, sprinter, TT-rytter, bjergrytter m.fl.? Hvor meget skal man træne i forskellige aldre? Hvordan balancerer man træningen, så unge ikke brænder ud for tidligt? Det er bare nogle af de spørgsmål, du får svar på i dagens episode.

Hop ind på hjul og lyt med!

Af Robin Seeberg og Mikkel Schlichting

I denne episode af Kaffe Latte Rytterne podcast får vi vores to gamle trænere Claus Morsø og Frederik Kromann på besøg i et nyt studie med glasklar lyd, som vi låner af Hvidovre Nærradio. Her får du et unikt indblik i børne- og ungdomstræningen i cykelsporten.

Vi hører blandt andet hvorfor Claus og Frederik valgte at blive trænere, hvordan de vægter fællesskabet og individet, hvorfor de gerne vil træne netop børn, hvordan de forbereder børnene på at blive klar til ungdomstræning og meget mere. Derudover diskuterer vi interessante spørgsmål som dyre cykler, trafiksikkerhed, forventningspres osv., og vi kigger ud i fremtiden og forestiller os, hvordan en perfekt cykelverden vil se ud 🚴‍♂️

Hop ind på hjul og lyt med!