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KOPFKLAR! - Psychotherapie to go
- 著者: Isabel Rego
- ポッドキャスト
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サマリー
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エピソード
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24 分
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あらすじ・解説
Kopfklar- Weil es alles betrifft. Willkommen zu Kopfklar, deinem Podcast, der das Wissen aus Psychotherapie und Psychologie direkt in deinen Alltag bringt. Hier erfährst du, wie du dein geistiges Wohlbefinden fördern und mehr über dich selbst lernen kannst – und das auf eine verständliche und alltagstaugliche Weise. In Kopfklar findest du nicht nur theoretische Einblicke, sondern auch praktische Ratschläge, die du sofort anwenden kannst. Wir sprechen über die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens und zeigen dir, wie du mit Hilfe von psychologischen Erkenntnissen und therapeutischen Werkzeugen dein inneres Gleichgewicht unterstützen kannst. Jede Folge bietet dir nützliche Tipps, einfache Tricks und fundierte psychologische Einsichten, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gelassener zu gestalten. Wir machen psychologische Konzepte greifbar und erklären sie so, dass du sie direkt für dein eigenes Wohlbefinden nutzen kannst. Kopfklar steht für Klarheit im Kopf und Balance im Leben. Egal, ob du auf der Suche nach neuen Denkansätzen bist oder einfach nur deine mentale Gesundheit pflegen möchtest – dieser Podcast ist für dich gemacht. Hier verbinden wir fundiertes Wissen mit praktischen Tools, um dir den Weg zu einem ausgeglicheneren und zufriedeneren Geist zu ebnen. Schalte ein, entdecke neue Perspektiven und finde heraus, wie du deinen Kopf und deine Psyche in Einklang bringen kannst. Kopfklar – weil mentale Gesundheit einfach und verständlich sein sollte.