エピソード

  • #81 ¿Estamos viviendo la burbuja del running?
    2025/05/15

    En este episodio, Yeray comparte sus impresiones tras correr el Maratón de Vitoria y luego abordamos una realidad cada vez más evidente: conseguir dorsal para las grandes pruebas es una auténtica odisea.

    Hablamos del impacto del boom del running en eventos como Londres, con más de un millón de solicitudes para 2026, y la rapidez con la que se agotan las inscripciones en maratones como Sevilla o Valencia.

    ¿Estamos ante una burbuja? ¿Hacia dónde va este crecimiento?

    Si te gusta el running y reflexionar sobre el estado actual de este deporte, este episodio es para ti

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    49 分
  • #80 Evitar la toxicidad en un mundo en costante cambio
    2025/05/08

    Arrancamos el episodio con una review completa del Maratón de Madrid, compartiendo sensaciones, recorrido y todo lo que vivió en la capital.

    Luego, nos centramos en un tema importante: cómo evitar la toxicidad en el mundo del running.

    Analizamos actitudes que no suman, compartimos consejos para fomentar una comunidad más sana y reflexionamos sobre qué tipo de entorno queremos construir entre corredores. Un episodio honesto y necesario.

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    52 分
  • #77 Como afrontar nuestros bloqueos mentales
    2025/05/05

    En este episodio, David le pregunta a Yeray sobre su increíble reto de correr 12 horas en cinta, pero lo que descubrimos va mucho más allá de la resistencia física.


    Yeray se abre en canal para contarnos el impacto psicológico de esta prueba, compartiendo una semana difícil a nivel mental y recordándonos que, detrás de cada desafío, hay una historia real.


    Un episodio sincero y humano que nos muestra que no todo es tan bonito como parece.


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    38 分
  • #79 Toxicidad fuera: Quindio y Zaragoza
    2025/04/24

    En este episodio David abre con una reflexión sobre la creciente batalla entre creadores de contenido en el mundo del running.


    Después, comparte su experiencia en la Media Maratón de Quindío como cierre de su reto de marzo. Yeray, por su parte, nos lleva hasta Zaragoza con su review de la maratón de la ciudad. Un episodio lleno de opiniones sinceras, análisis de carrera y una mirada crítica al panorama actual del running.

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    48 分
  • #78 De Donosti al mundo: Una charla con Maialen
    2025/04/17

    En este episodio recibimos a Maialen, corredora popular de Donosti, para conocer de cerca su historia en el mundo del running. Hablamos de sus inicios, sus motivaciones, las carreras que le han marcado y cómo vive el día a día como corredora. Una charla llena de energía, anécdotas y mucha pasión por este deporte.

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    43 分
  • #76 Los retos de Marzo y la mini review de la Media de Barranquilla
    2025/04/03

    Tras su paso por la Maratón de Barcelona, David y Yeray se sientan a charlar sobre el reto que David ha asumido este mes de marzo: correr al menos una media maratón cada fin de semana.

    En este episodio, David hace review de la Media Maratón de Barranquilla y la Enel 10K Night Race en Bogotá, que corrió el mismo día.

    Con solo la Media Maratón de Quindío por delante, ¿logrará completar el desafío? ¡Escúchalo y acompáñanos en este reto!


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    49 分
  • #75 Volver a correr un maratón tras ser mamá: El reto de Karina
    2025/03/27

    En este episodio, Yeray conversa con Karina sobre el desafío de regresar al maratón después de haber sido mamá. Hablamos de los retos físicos, emocionales y logísticos que muchas mujeres enfrentan al retomar el running tras la maternidad. Un episodio especial lleno de inspiración y aprendizaje. ¡No te lo pierdas!

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    47 分
  • #74 Nuestra nota al Maratón de Barcelona
    2025/03/20

    En este episodio hacemos una review completa del Maratón de Barcelona 2025, desgranando todos sus detalles tras haberlo corrido juntos este pasado fin de semana.

    Compartimos nuestra experiencia en esta gran prueba, desde el recorrido hasta la organización, y cómo encaja dentro de nuestro reto solidario de 12 maratones en 12 meses a favor de la Fundación CTNNB1.


    ¡No te lo pierdas!


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    1 時間 6 分