Et si la vie après une rupture, avec un enfant sur les bras, n’était pas la fin… mais un nouveau chapitre ?

Dans cet épisode intime et sans filtre, je partage :

🤯 La culpabilité qui ronge quand on ose penser à soi

✨ Les petites victoires qui ont tout changé (oui, même le tableau Excel avec mon ex !)

Parce que la vie est longue et que tout ne s'arrête pas après une séparation !

PS : Cet épisode est dédié à tous ceux qui font de leur mieux… et qui doutent quand même. ❤️🩹

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OSER VIVRE SES RÊVES - Comment passer du "un jour..." à "maintenant

Tu sens ce petit rêve qui te murmure depuis des mois, des années ? Celui que tu repousses en disant "plus tard", "quand j'aurai plus de temps", "quand je serai prêt·e"...

Dans cet épisode intime, je te révèle :

🌟 La technique simple pour commencer aujourd'hui même sans confiance

🌟 Comment j'ai surmonté ma peur de lancer ce podcast (spoiler : j'ai failli tout annuler)

🌟 Ton plan anti-sabotage pour enfin avancer

Prépare-toi à :

• Découvrir pourquoi attendre "d'être prêt·e" est un piège
• Expérimenter un exercice puissant pour clarifier tes priorités

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ELLE A TROMPÉ. MAIS POURQUOI VRAIMENT ? 😮

L'infidélité féminine est encore un tabou... Pourtant, 85% des femmes qui trompent ne le font pas par désir sexuel.

Dans cet épisode choc de Journal d'une Psy, je décrypte :

🔹 Les 3 motivations profondes (bien loin des clichés)

🔹 Le double standard qui fait mal ("Lui = séducteur, Elle = salope")

🔹 Comment se reconstruire après la culpabilité

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