Mit dieser Folge geht es sportlich rein ins neue Jahr.

Ich gehe back to the roots in meinem Training um meine Körperhaltung zu verbessern. Basti trainiert für seinen ersten Marathon, bei dem ich zur Motivation im Ziel auf ihn warten werde.

Basti berichtet vom Game Changer im Raclette Game und ich von meinem spontanen Silvester-Trip nach München.

Freut Euch zudem auf weitere Neuigkeiten für 2025.

Schön dass ihr am Start seid.

Link zur Website von Oliver Nixdorf, über den wir kurz in der Folge gesprochen haben

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In dieser Folge tauchen Basti und ich nochmal in das besondere Heldenfest der Ruhrpotthelden ein, bei dem ich mit dem Heldenaward in der Kategorie Motivation geehrt wurde.

Wir sprechen u.a. über die sehr überraschende und gelungene Laudatio durch den Sportmoderator Michael Leopold und die denkwürdige Versteigerung mit Kommentatoren-Legende Werner Hansch.

Ein weiteres Thema dieser Folge ist der RTL-Spendenmarathon mit dem Team der Ruhrpotthelden, schonmal so viel, das war lang und anstrengend.

Apropos lang und anstrengend, Basti bereitet sich weiterhin auf seinen ersten Marathon vor und ich hab da ja auch noch so meine sportlichen Pläne.

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Da sind wir mal wieder mit einer neuen Folge.

Basti hat sich für 2025 ein ambitioniertes sportliches Ziel gesteckt. Er wird am 27. April erstmalig bei einem Marathon an den Start gehen. In seiner neuen Heimat Hamburg macht er sich auf die 42km. Damit hat er auch meinen sportlichen Ehrgeiz getriggert.

Was habe ich in 2025 vor?

U.a. darüber und natürlich über Basti's Marathon-Plan sprechen wir in dieser neuen Folge.

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Wir servieren eine wilde Update-Folge. Was da inhaltlich so drin steckt?

➡️ Neuro Athletic Conference meets Aktuelles Sportstudio

➡️ Deutsche Meisterschaft im Wellenreiten

➡️ Vorträge in Serie

➡️ Emotionales Finale

Was es da jeweils mit auf sich hat, hört ihr in der Folge.

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Eine fast spontane Aufnahme dieser Folge in Köln, mit fast spontanem Gast.

Jolle war schon bei uns zu Gast. Das ist gut zwei Jahre her und seitdem ist bei ihm ne Menge passiert. Also höchste Zeit für ein Update.

Nach seinem Lehramtsstudium setzt Jolle jetzt voll auf die Musikkarte und hat sich da sehr spannend spezialisiert. Er textet, und produziert Songs für Hochzeitspaare und diverse Firmen-Events, die er dann jeweils live vor Ort performt.

Zuletzt hatte er als Hochzeitsrapper sogar einen besonderen Auftritt bei dem goldenen M. Jolle berichtet in dieser Folge wie bei ihm die Songs entstehen und wie er es ihm gelingt, die Texte dann auch fehlerfrei live zu performen.

Ah ja, und für die deutsche Basketballnationalmannschaft hat er sich auch nen Song ausgedacht. Alle wichtigen Links natürlich nachstehend in den Shownotes.

Danke Jolle, das hat Bock gemacht.

Links zu Jolle

Der Hochzeitsrapper auf Instagram https://www.instagram.com/der_hochzeitsrapper/

Jolle macht Rap auf Instagram https://www.instagram.com/jolledemboss/

Jolle als Hochzeitsrapper auf YouTube http://www.youtube.com/@der_hochzeitsrapper

Inoffizielle Hymne von Jolle für ‪@dbb_basketball‬ zu Olympia 2024 https://youtu.be/mKOodkZpdCg?si=9nrQHRlaybv8QhPz

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In dieser neuen Folge ist jede Menge Adrenalin drin. Ich erzähle von meinem besonderen Motorsport-Wochenende bei der DTM. Dabei durfte ich erleben wie es sich anfühlt mit einem Rennwagen auf der Rennstrecke unterwegs zu sein. Basti war im August in seinen NRW-Wochen unterwegs mit Moderationen u.a. beim NRW Tag in Köln und dem Tag des Sports in Brühl. Davon erzählt er mir und Euch. Es geht auch darum was bei mir zwischenzeitlich noch so los war und welche neue Challenge bei mir in Zukunft ansteht.

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Basti und ich wir hatten mal wieder online ein Update-Date, um für Euch eine neue Folge an den Start zu bringen.

In Folge 53 geht es um mein erstes Mal als Moderator. Im Rahmen der Menschen Bewegen Tour habe ich in Nördlingen drei spannende Tage am Mikro erlebt.

Basti berichtet von seinen Einsätzen als Moderator bei der EURO mit großen Persönlichkeiten aus der Fußballwelt und wir machen unseren ganz persönlichen Ausblick auf die Olympischen Spiele in Paris.

Link zur Website von Menschen Bewegen

https://www.sani-aktuell.de/menschenbewegen/

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Ihr hört eine ganz besondere Folge, denn ich hätte nicht gedacht, dass unser inspirierender Gast dafür noch Zeit finden würde.

Seit ein paar Monaten ist er Teil des deutschen Nationalteams im Surfen und nun qualifiziert für Olympia. Aktuell ist er im Vorbereitungstunnel auf seinen ersten olympischen Wettkampf. Diesen wird er in einer der anspruchsvollsten Wellen der Welt auf Tahiti absolvieren. Wir freuen uns auf den 2. Besuch in diesem Podcast von Tim Elter.

In dieser Folge erfahrt ihr u.a. wie es ist sich als Rookie auf Olympia vorzubereiten und warum das olympische Surfen nicht in Paris sondern auf Tahiti ausgetragen wird.

Tim spricht zudem sehr offen über seine eigene Erwartungshaltung in Bezug auf Olympia und darüber was ihm die Unterstützung von Familie und Freunden bedeutet.

Fotocredit Folgen-Cover: ISA Surfing

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INSTAGRAM https://www.instagram.com/tim.elter/

YOUTUBE https://www.youtube.com/@timelter1175

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