It's All Mental - Part 2
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It's All Mental - Part 2
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このコンテンツについて
In this episodde, we discuss Freud and Maslow and role play various coping and defense mechanisms: denial, rationalization, projection, for example. We include terms such as the id, ego, super-ego and how these impact our lives. We reiterate the importance of living in the present moment, not to be a severe self-judge, and how we are affected negatively by feelings of guilt. We remind everyone that we are all treasures, just as we are and ask our listeners to email us at mommas.podast@gmail.com telling us five things they are grateful for
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