🎙 Willkommen zur Premiere von „Impuls der Zeit“! Wir nehmen Dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der persönlichen Produktivität und zeigen Dir, wie Du effizienter arbeitest und gleichzeitig mehr Zeit für das Wesentliche im Leben findest.

👥 Wer sind wir? Thilo, Dein Experte für persönliche Produktivität, und Gioia, unsere Organisationsexpertin, teilen ihre Erfahrungen, Geschichten und bewährte Strategien. Gemeinsam machen wir Produktivität greifbar – und für Dich umsetzbar!

🔑 Das erwartet Dich in dieser Folge:

• Die fünf kritischen Phasen der Produktivität:
  1. Klare Motivation – der Schlüssel zu Deinem Warum.
  2. Konzentrationsfähigkeit – wie Du Dich trotz Ablenkungen fokussierst.
  3. Persönliche Arbeitssystematik – finde Dein System, statt Dich einem fremden anzupassen.
  4. Systeme und Prozesse – die Grundlagen effizienter Abläufe.
  5. Automatisierung – aber nur, wenn sie Sinn macht.
• Praktische Tipps, die Du direkt anwenden kannst.
• Impulse, die Dich inspirieren und motivieren.

📚 Quellen und Empfehlungen aus dieser Folge:

• „The 5 AM Club“ von Robin Sharma: Ein inspirierendes Buch über Gewohnheiten und persönliche Produktivität.

📌 Werde Teil der Community! 👉 Folge uns auf Instagram @sofortmehrzeit, um tägliche Tipps und Einblicke zu erhalten. 👉 Besuche unsere Webseite www.sofortmehrzeit.de für weitere Inhalte und Tools.

📩 Wir möchten von Dir hören! Hast Du Fragen, Themenvorschläge oder Herausforderungen, denen wir uns im Podcast widmen sollen? Schreib uns eine Mail an podcast@sofortmehrzeit.de – wir freuen uns auf Deine Ideen!

💬 Ein großes Dankeschön: Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen Podcast möglich gemacht haben:

• DieCrea Factory aus Oberursel – für Eure kreative Unterstützung (Instagram @crea.factory | Webseite)
• Die bezauberndeKarina Klüber – für diese einzigartige Stimme (Instagram @karinaklueber.official | Webseite)

🚀 Bleib dran: Abonniere unseren Podcast und sei dabei, wenn wir in den kommenden Folgen tiefer in die Welt der Produktivität eintauchen. Gemeinsam entdecken wir, wie Du mehr Zeit für die Dinge schaffst, die wirklich wichtig sind.

🎧 Effizienter arbeiten. Erfüllter leben. Jetzt starten.

Ein spannenden Frage ist uns über Instagram gestellt worden. Hier die Antwort...

Buche Dir ein Strategiegespräch: https://calendly.com/thilopfeil/erstgespraech

Besuch uns auf: https://suigeneris.de

Impuls der Zeit Newsletter: https://www.suigeneris.de/impuls-der-zeit/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tp_suigeneris/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sui-generis-de/

#HomeOfficeProductivity #WorkFromHomeTips #ProductiveEnvironment #OfficeAttireAtHome #SubconsciousTricks #froheOstern

Thilo gibt einen Tipp für mehr Produktivität im Homeoffice. Er erklärt, dass sich der Mensch zu Hause anders verhält als im Büro und dass dies große Auswirkungen auf die persönliche Produktivität haben kann. Ein häufiger Fehler ist, dass man sich zu sehr an die häusliche Umgebung anpasst und dadurch unproduktiv wird. Ein einfacher Trick, um dies zu vermeiden, ist, sich so zu kleiden, als ob man ins Büro gehen würde. Thilo empfiehlt, die gleichen Schuhe anzuziehen wie im Büro, um das Unterbewusstsein in den "Produktivitätsmodus" zu versetzen. In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie die Umgebung die Produktivität beeinflussen kann und welche einfachen Tricks es gibt, um mehr aus dem Homeoffice herauszuholen. Wir werden auch darüber sprechen, wie man ein produktives Arbeitsumfeld schafft und welche Gewohnheiten man entwickeln sollte, um effektiver zu arbeiten. Wenn du als Homeoffice-Arbeiter:in deine Produktivität steigern möchtest, dann solltest du diese Folge nicht verpassen!

Buche Dir ein Strategiegespräch: https://calendly.com/thilopfeil/erstgespraech

Besuch uns auf: https://suigeneris.de

Impuls der Zeit Newsletter: https://www.suigeneris.de/impuls-der-zeit/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tp_suigeneris/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sui-generis-de/

#HomeOfficeProductivity #WorkFromHomeTips #ProductiveEnvironment #OfficeAttireAtHome #SubconsciousTricks

Thilo gibt Tipps für Unternehmer:innen, um ihre Produktivität zu steigern. Er empfiehlt, sich zuerst auf die persönliche Arbeitsweise zu konzentrieren und erst dann die Unternehmensprozesse zu optimieren. Thilo gibt einen Überblick über die 5 kritischen Pfade der Produktivität, die unter anderem das Lernen, sich zu konzentrieren und die Einrichtung eines persönlichen Arbeitssystems beinhalten. Er bietet auch ein Seminar an, um Unternehmer:innen zu helfen, ihre größten Herausforderungen zu identifizieren und Schwerpunkte zu setzen. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir die Bedeutung einer persönlichen Arbeitsweise und wie man Prozesse in einem Unternehmen verbessert. Wir werden auch über die Automatisierung von Prozessen sprechen und welche Herausforderungen damit verbunden sind. Wenn du als Unternehmer:in deine Produktivität verbessern möchtest, ist dies die Folge für dich!

Buche Dir ein Strategiegespräch: https://calendly.com/thilopfeil/erstgespraech

Besuch uns auf: https://suigeneris.de

Impuls der Zeit Newsletter: https://www.suigeneris.de/impuls-der-zeit/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tp_suigeneris/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sui-generis-de/

#ProductivityHacks #EntrepreneurTips #EfficiencyBoost #DeepWork #PersonalWorkSystem

Thilo gibt Tipps, um aus einem Hänger herauszukommen und motiviert weiterzuarbeiten. Dazu gehört, sich eine kurze Pause zu gönnen, Aufgaben zu delegieren, alles aufzuschreiben, sich auf eine Sache zu konzentrieren und positiv nach vorne zu schauen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Phase vorübergehen wird. In dieser Podcast-Folge geht es um Strategien zur Überwindung von Blockaden und dem Finden neuer Motivation. Wir besprechen, wie man sich selbst entlastet und welche Techniken zur Steigerung der Kreativität eingesetzt werden können. Wir werden auch darüber sprechen, wie man sich auf eine Sache konzentrieren kann und wie man positive Gedanken im Kopf behält, um aus einem Tief herauszukommen. Wenn du selbst Tipps hast, teile sie gerne mit uns!

Buche Dir ein Strategiegespräch: https://calendly.com/thilopfeil/erstgespraech

Besuch uns auf: https://suigeneris.de Impuls der Zeit Newsletter: https://www.suigeneris.de/impuls-der-zeit/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tp_suigeneris/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sui-generis-de/

#MotivationMonday #OvercomingBlocks #ProductivityTips #SelfImprovement #PositiveThinking

Mit 20% Deiner Anstrengung - 80% Deiner Ergebnisse erreichen? Das geht mit der 80/20-Regel.

Die Konzentration auf wenige Aufgaben führt zu Chaos. Lerne mit dem Chaos umzugehen und es wird einfacher.

Was fühlt sich besser an? 6 Aufgaben planen und nur 5 erledigen, oder 3 Aufgaben planen und 5 erledigt bekommen? Darum soll es heute gehen.