Il burnout: come riconoscerlo e prevenirlo
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Il burnout: come riconoscerlo e prevenirlo
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Il #burnout non è solo #stanchezza: è un logoramento emotivo che può minare #motivazione, #relazioni e #autostima. Nella diretta di questa mattina abbiamo esplorato: ✅ I segnali precoci da non sottovalutare ✅ Le strategie per tutelare energia e benessere ✅ Strumenti pratici per affrontare lo stress professionale Cosa ne pensi? Hai vissuto esperienze simili? Condividile nei commenti o scrivimi in privato. 🦋 Ognuno può fare tanto nel suo piccolo. Se conosci qualcuno che sta vivendo un momento di disagio, fagli sapere che non è solo, che può chiedere aiuto. Inviagli il video. ➡️Per contattarmi: 🌎www.giuliadisipio.it 📞347.1692195 Ricevo on line e a Pescara. . . . . #burnout #prevenzione #benesserepsicologico #lavoro #stresslavorocorrelato #mindfulness #salutepsicologica #giuliadisipio