Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?

Alle Folgen sind in 10 Sprachen auf allen Hörplattformen verfügbar: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Das Stimmenklonen in dieser Folge wurde von Fameplay.ai durchgeführt.

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Es beginnt mit dem harmlosen Wunsch, eine Diät zu machen... und nach und nach wird Essen zur Obsession. Essstörungen entwickeln sich oft, ohne dass wir es merken. Man muss nicht magersüchtig oder bulimisch sein, um eine komplizierte Beziehung zum Essen zu haben. Manchmal fällt man durch die Ritzen und leidet trotzdem darunter. Marine Revol teilt ihre persönlichen Erfahrungen und entschlüsselt die Signale, auf die man achten sollte, die Auswirkungen von Schönheitsidealen und die Wichtigkeit, auf sich selbst oder einen Freund zu achten.

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Weit entfernt vom Klischee eines nächtlichen Überfalls in einer dunklen Gasse wird Vergewaltigung oft von einem nahestehenden Verwandten, Partner oder Freund begangen. Die rechtliche Definition variiert von Land zu Land, aber eines bleibt konstant: Vergewaltigung ist ein Angriff auf die physische und psychische Integrität des Opfers.

Warum ist es so schwierig, sich von einer Vergewaltigung zu erholen? Welche Abwehrmechanismen entwickelt das Gehirn, um ein solches Trauma zu bewältigen? Und wie kann man Hilfe finden, wenn man sexualisierte Gewalt erlebt hat?

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