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🌍 Voyageons ensemble jusqu'au Congo dans cette nouvelle vidéo captivante ! 🇨🇩 J'ai eu l'opportunité exceptionnelle d'interviewer Moubio, un talentueux athlète originaire du Congo, accompagné de son incroyable coach qui n'est autre que son père, vice-champion marathon en 1988. 🏃‍♂️✨

🎙️Dans cet entretien exclusif, Moubio nous ouvre les portes de sa préparation et de ses entraînements intenses, tout en partageant les nuances qui distinguent les séances d'entraînement en Afrique. Découvrez les coulisses de son quotidien, les sacrifices, et les moments forts qui ont façonné son parcours exceptionnel.

🥗 De la nutrition à l'hydratation, en passant par le mindset et l'importance de la famille dans son parcours, Moubio partage ses secrets pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit.

🎯 Ensemble, nous explorons les objectifs ambitieux de Moubio, les défis qu'il a relevés et ceux qui l'attendent à l'horizon. Une conversation inspirante qui met en lumière la détermination, la passion et la force qui animent ce duo père-fils.

🌟 On remet les pendules à l’heure. Pas besoin de superflu pour être un champion. Pas besoin de la dernière boisson isotonique ou encore d’appareils de récupération dernier cris.

Échange en toute authenticité et simplicité avec Moubio. Une discussion authentique sur les objectifs, la persévérance et la connexion familiale qui définit le parcours de Moubio.

Quelles leçons pouvez-vous tirer de cette conversation enrichissante ? Partagez vos réflexions dans les commentaires ! Bonne écoute !

🔥 Préparez-vous à être motivé et inspiré !

Ne manquez pas cette immersion fascinante dans le monde de Moubio, un athlète qui repousse constamment ses limites pour atteindre de nouveaux sommets.

Abonnez-vous, likez, partagez, et surtout, laissez-nous savoir dans les commentaires quel aspect de son parcours vous a le plus impressionné !

#Marathon #Athlète #Congo #Entraînement #Inspiration #Famille #Objectifs #Détermination 🏆🌟

Dans ce podcast, nous parlons notamment :

🏋️‍♀️ De la préparation à une course

💧 L’hydratation

🍋 La nutrition

🧠 La préparation mentale

💤 La récupération

🥇 Ce qui fait un grand champion

👨‍👨‍👧‍👦 L’importance de l’entourage et de la famille

🚀 Les ambitions de Moubio

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Moubio recherche des sponsors. Tu peux le contacter ici : ⁠moubionathael@gmail.com⁠

⁠https://www.instagram.com/moubiomediterranea/⁠

J’en profite pour partager le projet du papa (Louis Moubio) : Il a créé le centre de formation Congo Athlétisme Formation Louis Moubio.

Le centre C.A.F.L.M, est un centre de formation des athlètes des courses de fond et demi-fond et marathon

Il est à caractère sportif de haut niveau avec devise "Volonté. Envie. Réussite".

L’idée est de développer et de former les athlètes pour atteindre de meilleurs résultats.

L'objectif prioritaire est la promotion et le perfectionnement des athlètes de haut niveau dans les courses de demi-fond, fond et marathon, et en particulier les courses sur route.

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Retrouve-moi sur :

🟪 Instagram 👉 : https://www.instagram.com/alexbiohack/

🎙️ Podcast 👉 : "Simple équilibre" disponible sur toutes les plateformes.

☎️ Me contacter 👉 : ⁠https://tr.ee/iMalFJLM65⁠