Aujourd'hui j'accueille Valentin Garié entraineur d'Aulnay sous Bois dans Smartminton où nous allons parler de l'individualisation au badminton et des différentes stratégies pour l'optimiser dans les clubs.

Stage de badminton : https://www.fuzions-badminton.com/stage-badminton-jeunes-et-adultes

Guide du badminton V1 : https://www.fuzions-badminton.com/guide-du-badminton

Guide du badminton V2 pré-commande : https://www.fuzions-badminton.com/guidebadminton2-0

Guide gratuit et Newsletter : https://www.fuzions-badminton.com/guide-fuzions-badminton

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Dans cet épisode nous abordons la notion de PMA : Puissance maximale aérobie.

Il était temps de remettre du sens derrière ce terme...

Découvre ici ce qu'est réellement un travail de PMA, l'impact qu'il a sur ton corps et surtout l'état dans lequel tu dois être à la fin de ta séance !

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Dans ce 2e épisode, nous abordons la compréhension du jeu en badminton.

Mettre au centre de son entraînement la notion de compréhension du jeu doit être une priorité !

Le sens du détail, aller suffisamment loin dans les explications, doit être l'objectif de demain pour ta progression !

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Premier épisode sur les fondamentaux du badminton.

Dans cet épisode, découvre les ambitions de ce nouveau podcast, notre vision du badminton et ce que nous considérons comme les "fondamentaux" du bad à développer !

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