Wann hast du dich das letzte Mal selbst auf deine Prioritätenliste gesetzt?

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Weg raus aus dem ständigen Funktionieren – hin zu etwas, das sich lange unmöglich anfühlte: Selbstliebe.

Ich spreche über die kleinen Momente, die mich leise kaputt machten.

Über eine Tinktur, die mehr war als ein Placebo.

Über eine Kindheit voller Verantwortung – und über die Erkenntnis, dass ich nie „schwierig“ sein wollte, um geliebt zu werden.

💔 Von der Schwester, die immer funktionieren musste.

💔 Von der Frau, die lieber nichts sagte, um niemandem zur Last zu fallen.

💔 Von der Partnerin, die alles gab – in der Hoffnung, dafür endlich geliebt zu werden.

Und dann kam dieser Moment. Der Gedanke:

Was, wenn ich selbst endlich finde, dass ich genug bin – ganz ohne Gegenleistung?

✨ In dieser Folge bekommst du:

Tiefe Einblicke in den Prozess der Selbstannahme

Die Wahrheit über emotionale Erschöpfung hinter Perfektionismus

Und den Mut, deinen eigenen Wert nicht länger von anderen bestätigen zu lassen

Denn Selbstliebe ist keine Wellness-Floskel. Sie ist Arbeit. Schmerz. Einsicht.

Und der Anfang von allem.

Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu sehen – oder zum allerersten Mal wirklich – dann ist diese Folge für dich.

Schaut auch gerne auf meinen Social Media Kanälen vorbei. Dort kommen täglich neue Beiträge und die neusten Updates zu meinen Blogs, damit ihr nichts verpasst, folgt mir auch dort gerne!

Ihr könnt mich unter dem Namen "Kolumnenrebellin" auf Facebook, TikTok und Instagram finden. Meine Kolumne lesen, könnt ihr bei Medium 😀. Unten findet ihr alle Links 😉.

Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße

eure Kolumnenrebellin Jana

https://www.tiktok.com/@kolumnenrebellin

https://www.instagram.com/kolumnenrebellin

https://www.facebook.com/kolumnenrebellin

https://medium.com/@kolumnenrebellin

#Selbstliebe #Kolumnenrebellin #HeilungIstLaut #FunktionierenIstKeineLösung #MentalLoad #Selbstwert #AuthentischLeben #PrioritätenSetzen #JanaSRot #LifestoriesUnlocked