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Vegan = gesund?

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 Du denkst, vegane Ernährung ist automatisch gesund? Dann solltest Du diese Folge hören – gerade als Frau ab 40. Ich spreche über die unsichtbaren Mängel, die entstehen, wenn Du Deinem Körper langfristig tierische Bausteine entziehst – und warum viele Frauen plötzlich mit Müdigkeit, Hautproblemen, Gewichtszunahme oder Hormonchaos kämpfen, obwohl sie sich „perfekt“ ernähren. In dieser Folge erfährst Du: – Warum pflanzliches Eiweiß nicht gleichwertig ist – Was passiert, wenn Dir Cholesterin, Retinol & DHA fehlen – Warum Soja, Getreide & Omega-6-Fette Deinen Körper entgleisen lassen – Und wieso vegane Fertigprodukte oft mehr schaden als helfen Ich erzähle nicht nur, was falsch läuft, sondern zeige Dir auch den Weg zurück: Raus aus der Ernährungsverwirrung. Rein in Deine eigene Zellklarheit. 🎧 Wenn Du spürst: Irgendetwas fehlt – aber keiner findet, was es ist, dann hör Dir diese Folge unbedingt an.

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