“Respira menos, rinde más: los secretos de la hipoxia explicados”
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“Respira menos, rinde más: los secretos de la hipoxia explicados”
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このコンテンツについて
¿Y si entrenar con menos oxígeno pudiera mejorar tu salud, tu rendimiento y tu cerebro?
En este primer episodio de Hypoxia Pills, exploramos los fundamentos fisiológicos de la hipoxia intermitente normobárica: cómo actúa en tu cuerpo, qué dice la ciencia y cómo puedes empezar a usarla de forma segura, práctica y efectiva.
Hablamos de mitocondrias, adaptación celular, oxigenación cerebral y por qué respirar menos, a veces, es la mejor medicina.
Bienvenido a la revolución de la hipoxia inteligente.