Why We Procrastinate: Psychology, Science & Proven Solutions

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このコンテンツについて

Struggling to beat procrastination? Discover the real reasons we delay important tasks, what science says about overcoming procrastination, and practical strategies to boost productivity. Host Sophie Lane explores the psychology behind avoidance, shares actionable tips, and reveals how mindset and environment can help you finally get things done. Tune in for research, stories, and advice you can use today.