#1 Le poids de la pression scolaire: comment s'en libérer ?
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#1 Le poids de la pression scolaire: comment s'en libérer ?
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Tu te sens écrasé(e) par les devoirs, les notes, les attentes ?
Dans cet épisode, on parle de cette pression scolaire qui fatigue, qui stresse, et qui fait parfois perdre confiance en soi. Pourquoi est-elle si lourde ? Comment en sortir sans tout lâcher ? Je t'explique d'où elle vient, ce qu'elle provoque, et je te partage des clés concrètes pour t'en libérer. Parce que ta valeur ne se mesure pas à un bulletin.
Respire. Écoute. Avance. Et surtout... Bee Happy.
Intro de l'épisode 00:20
Partie 1 - C'est quoi exactement la pression scolaire ? 01:50
Partie 2 - D'où vient cette pression ? 04:40
Partie 3 - Comment commencer à s'en libérer ? 06:51
Conclusion de l'épisode 09:40