Come Home To Yourself: A 7-minute Grounding Meditation
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Come Home To Yourself: A 7-minute Grounding Meditation
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このコンテンツについて
In this short but powerful guided meditation, you’ll use your breath to come home to yourself. Whether you’re feeling overwhelmed, scattered, or just in need of a reset, this 7-minute practice will help you ground your energy, clear what’s not yours, and gently define your inner space.
Press play, breathe, and return to your center.
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