Ta Pause Safe

著者： Camille LAVIEC
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  • サマリー

  • Bienvenue dans Ta Pause Safe : Le podcast que tu peux considérer comme ta safe place, une discussion chill entre copines ou proches, et surtout, un moment rien qu’à toi 💓 Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à : ✨ Prendre soin de toi ✨ Découvrir qui tu es vraiment ✨ Booster ton mindset ✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicité On y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité. Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟 Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ? Let’s gooo ! 📱 Retrouve-moi sur : Instagram : @itskamiris TikTok : @itskamiris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Camille LAVIEC
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あらすじ・解説

Bienvenue dans Ta Pause Safe : Le podcast que tu peux considérer comme ta safe place, une discussion chill entre copines ou proches, et surtout, un moment rien qu’à toi 💓 Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à : ✨ Prendre soin de toi ✨ Découvrir qui tu es vraiment ✨ Booster ton mindset ✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicité On y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité. Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟 Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ? Let’s gooo ! 📱 Retrouve-moi sur : Instagram : @itskamiris TikTok : @itskamiris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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エピソード
  • 7 conseils pour gérer ton temps (d'après une ancienne pro de l'équilibre vie pro / vie perso)

    7 conseils pour gérer ton temps (d'après une ancienne pro de l'équilibre vie pro / vie perso)
    2025/01/22

    Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! 💓

    Tu as sûrement du mal à t'arrêter de travailler, à déconnecter ou à profiter pleinement de ton temps libre (et si c'est le cas, sache qu'on est ensemble)


    En tant qu'ancienne pro de l'équilibre pro / perso, qui a plongé à cœur joie dans ce cercle vicieux, je te donne 7 conseils (ou 6, j'avoue que je n'ai pas compté oups) à appliquer pour retrouver ton équilibre, ta productivité, et alléger ta charge mentale 💫


    J'espère de tout cœur que ça t'aidera !

    J'essaierai de les appliquer moi-même, parce que ça suffit de donner des conseils sans les mettre en place soi-même 👀


    N'hésite pas à me faire ton retour et à mettre 5 étoiles ⭐ sur Ta Pause Safe (je t'en serai très reconnaissante !)


    📱Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram et TikTok : @itskamiris


    Des bisous, prends soin de toi et à très vite pour ta prochaine pause safe ✨


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    16 分
  • Les relations toxiques c'est ciao !

    Les relations toxiques c'est ciao !
    2025/01/14

    Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓

    Aujourd'hui on aborde un sujet important à mes yeux, celui des relations toxiques. Je sais à quel point elles sont destructrices, et à quel point il est difficile de s'en défaire, alors j'ai voulu te partager une petite storytime qui (je l'espère) te permettra de réaliser l'importance d'avoir un entourage sain et qui te soutient.

    Tu m'en diras des nouvelles !


    D'ailleurs, viens me faire un petit coucou par ici :

    📱Instagram : @itskamiris / TikTok : @itskamiris


    Prends soin de toi et à très vite dans ta prochaine pause safe 💫


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    15 分
  • Arrête de te comparer et prends du recul

    Arrête de te comparer et prends du recul
    2025/01/10

    En ce moment, c'est la période parfaite pour se comparer. Tu ne crois pas ?

    Bon, et bien dans ce cas tu arrêtes tout de suite, et tu me fais le plaisir de prendre du recul sur tout ce que tu as accompli jusqu'ici. Ca te va ? 😇

    Je sais que ce n'est pas simple, et c'est tout l'objet de Ta Pause Safe du jour.


    Tu verras qu'après ça, tu appréhenderas les choses différemment ! (j'espère en tout cas)


    📱Si tu veux qu'on en discute, rejoins moi ici :

    Instagram : @itskamiris

    TikTok : @itskamiris


    Prends bien soin de toi, et à très vite dans Ta Pause Safe 💓





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    14 分
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