Medytacje o życiu

著者： Krzysztof Banek
無料で聴く

  • サマリー

  • Interesuje mnie życie w trzech aspektach – emocjonalnym, duchowym i społecznym. Nazywam się Krzysztof Banek, jestem coachem, instruktorem medytacji i tarocistą. Przyglądam się sobie i światu. Medytuję o życiu. --- Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/medytacjeozyciu https://krzysiekbanek.pl/
    Krzysztof Banek
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Interesuje mnie życie w trzech aspektach – emocjonalnym, duchowym i społecznym. Nazywam się Krzysztof Banek, jestem coachem, instruktorem medytacji i tarocistą. Przyglądam się sobie i światu. Medytuję o życiu. --- Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/medytacjeozyciu https://krzysiekbanek.pl/
Krzysztof Banek
個人的成功
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Nie jesteś dysponentem miłości

    Nie jesteś dysponentem miłości
    2024/10/15

    Nasze relacje opierają się na mocnym aspekcie wzajemności i oczekiwań. Tyle mówimy o miłości, o tym, że chcemy ją dawać drugiej osobie, jednak bardzo szybko wystawiamy za nią rachunek, oczekując odwzajemnienia. I gdy go nie ma, czar pryska. Nasze uczuciowe zaangażowanie traktujemy wtedy jak błędną decyzję („źle zainwestowałem/am swoje uczucia”). To pokazuje, że tak naprawdę nie umiemy kochać.

    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Akceptacja własnych emocji otwiera na cudze

    Akceptacja własnych emocji otwiera na cudze
    2024/10/12

    Swoboda w wyrażaniu własnych emocji przekłada się na zdolność przyjmowania (akceptowania) cudzych. Jedno z drugim jest połączone, jak dwie strony medalu. Dlatego jeśli masz kłopot z ekspresją tego co czujesz to tak samo będziesz miał problem z ekspresją tego co czują inni.
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • Emocje to jedna i ta sama energia

    Emocje to jedna i ta sama energia
    2024/10/11

    Nasze emocje/uczucia to jedna i ta sama energia, której umysł nadaje różne znaczenia w zależności od sytuacji i kontekstu. Stąd rozróżnienie na tzw. emocje pozytywne (np. miłość, radość, wdzięczność) i negatywne (np. złość, zazdrość czy smutek). Stąd też dążenie do przeżywania tych pierwszych i blokowanie drugich, w oparciu o przekonanie, że „pozytywne” da się oddzielić od „negatywnych”.
    続きを読む 一部表示
    1 分

Medytacje o życiuに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。