Hyperémotivité – Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions ?
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Hyperémotivité – Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions ?
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🎙 Hyperémotivité – Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions ?
Vous avez l’impression de ressentir tout trop fort ? Une remarque, un silence, un regard… et c’est la vague émotionnelle qui déborde ? Si vous vous sentez souvent submergé.e, incompris.e ou épuisé.e par vos propres réactions, cet épisode est fait pour vous.
Nous décodons ensemble ce qu’est vraiment l’hyperémotivité, pourquoi elle rend parfois le quotidien si difficile, et surtout comment l’apprivoiser sans la combattre.
🌊 Spoiler : ce n’est pas une faiblesse, c’est une force… si vous apprenez à la canaliser.
🛠️ Au programme :
Pourquoi vos émotions prennent parfois le contrôle
Les déclencheurs invisibles de l’hyperémotivité
3 outils concrets pour retrouver votre calme intérieur
Et un regard nouveau sur cette "sensibilité" que vous avez peut-être toujours voulu cacher
🎧 Prenez vos écouteurs, respirez un bon coup, et laissez-vous guider vers plus de clarté, de paix intérieure et de puissance émotionnelle.