Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Herken jij dat ook? Die gedachten dat je jezelf toestemming geeft om te snaaien?
Die gedachten van….
-
Morgen ga ik op dieet, dus nu mag ik nog even afscheid nemen van alles dat ik lekker vind..
Of..
-
Yes, ik ben afgevallen, dus ik mag een eetbui.
Of
-
Morgen ga ik sporten, dus nu mag ik een toetje.
Of
-
Ik heb zo hard gewerkt, ik verdien nu echt iets lekkers.
In de sessie van vandaag, wil ik het hebben over de denkfouten die voor eetbuien zorgen.
-
Ik leer je hoe het komt dat je jezelf keer op keer toestemming geeft om te snaaien,
-
en hoe het komt dat je op dat moment ook echt gelooft dat het de laatste keer is dat je een eetbui zult hebben,
-
en aan het einde vertel ik je wat de belangrijkste stap is die je kunt zetten om je Eetbui Mindset te veranderen.