Comment rebondir après un burn-out et s’autoriser à suivre ses rêves ?

Quand j'ai rencontré Marie lors de notre formation "Lance ton podcast", sa sincérité et son parcours m’ont tout de suite marquée. Elle a mentionné trois aspects de sa vie qui ont résonné profondément avec moi : autodidacte, maman, et passée par un burn-out. Cette conversation avec elle a réveillé des questions que nous nous posons toutes à un moment ou un autre : comment surmonter l'épuisement professionnel, et surtout, comment oser reprendre un rêve que l'on a laissé de côté pendant des années ?

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir ses histoires d’audaces : Marie Godart est une autodidacte au parcours atypique. Elle a occupé des postes de traductrice, de professeure et de formatrice, sans jamais laisser l'absence de diplômes la freiner. Mais après un burn-out, elle a fait le choix audacieux de revenir à son rêve de toujours : devenir psychologue.

Ensemble, nous revenons sur les étapes clés de son parcours : de ses multiples réinventions professionnelles à sa décision de se lancer enfin dans une formation qui fait sens pour elle, malgré ses doutes.

Dans cet épisode :

~ Comment Marie a appris à capitaliser sur ses compétences humaines en dehors des parcours académiques traditionnels

~ Surmonter le burn-out : des leçons pour se reconstruire

~ L’audace de reprendre un rêve mis de côté

~ L’importance de l’introversion et du respect de ses limites dans la création d’un modèle entrepreneurial

Liens & ressources :

~ Tu peux retrouver Marie sur Instagram @mary.futurepsy.

~ Interview de Manon dans l'épisode 1.

~ Rejoins la Taverne des Audacieuses sur Discord.

Proposition d’action :

Je te propose un exercice simple pour toi aussi t’autoriser à renouer avec tes passions. Prends un carnet et fais la liste des projets que tu as mis de côté par manque de confiance ou par peur de l’échec. Ensuite, réfléchis à une action que tu pourrais poser dès aujourd'hui pour te rapprocher de l'un de ces rêves. Tu verras que le premier pas est souvent le plus difficile, mais aussi le plus transformateur !

Burn-out, autodidacte, psychologie, réinvention, introspection, entrepreneuriat féminin, respect de ses limites, créativité, mindset entrepreneurial.

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@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti que ta légitimité en tant qu’entrepreneuse dépendait d’un diplôme ? Je comprends ce sentiment. En tant qu’accompagnante autodidacte, j’ai moi-même longtemps navigué entre ce besoin de reconnaissance et l’envie d’innover en dehors des cadres traditionnels. Et même si, à un moment, j’ai choisi de passer une certification en hypnose ericksonienne, je reste convaincue que l’expérience, l’adaptation et l’audace sont les clés de notre légitimité.

Dans cet épisode solo de Histoires d'Audaces, je te partage mon parcours d’autodidacte et les raisons pour lesquelles j’ai fait le choix conscient de ne pas me certifier en coaching, tout en optant pour une formation en hypnose. Nous aborderons ensemble l’importance de se sentir légitime dans son rôle d’accompagnante, même sans diplôme formel, et comment l’autodidaxie peut ouvrir la voie à l’innovation et à la créativité.

Au menu :

~ Pourquoi je ne suis pas coach certifiée : Le choix conscient derrière cette décision et comment j’ai appris à me sentir légitime autrement.

~ L’audace d’être autodidacte : Comment j’ai construit mes propres techniques d’accompagnement en me basant sur mon expérience.

~ Pourquoi une certification en hypnose ericksonienne ? Les raisons qui m’ont poussée à suivre cette formation dans un domaine précis et ce que cela m’a apporté.

~ Innover et s’adapter : Comment être autodidacte offre une liberté d’adaptation et d’innovation dans l’accompagnement.

Aujourd’hui, je t’invite à réfléchir à cette question : Est-ce que tu as besoin d’un diplôme ou d’une certification pour te sentir légitime dans ce que tu fais ? Et surtout, est-ce que ce besoin vient vraiment de toi ou est-ce une pression extérieure qui te pousse à y penser ? Prends un moment pour y réfléchir et, si tu le souhaites, partage tes réflexions avec moi en commentaire !

Cité dans l'épisode :

Épisode 1 avec Manon Marques : L'audace de prendre sa place sans diplôme.

Mots-clés : autodidacte, légitimité entrepreneuriale, mindset entrepreneurial, innovation, formation professionnelle, hypnose ericksonienne, développement personnel.

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Tu as envie de découvrir l'essentiel de ma dernière discussion avec Manon sans avoir à écouter l'épisode complet ? Cet extrait bonus est fait pour toi ! 🎧

Dans cet épisode condensé, je reviens sur les points forts de ma conversation avec Manon Marques, une femme autodidacte qui a su s’imposer dans le monde des médias sans aucun diplôme en poche. Je te partage mes réflexions sur ce que signifie réellement "prendre sa place" dans un domaine où l'on ne se sent pas toujours légitime.

Mais ce n’est pas tout ! Cet extrait bonus inclut aussi une proposition d’action concrète que tu pourras mettre en œuvre dès aujourd’hui pour, toi aussi, oser prendre ta place, peu importe ton parcours académique. 💪

Pourquoi écouter cet extrait ?

• Gagne du temps : Obtiens en quelques minutes les enseignements clés de l’épisode complet.

• Réflexions puissantes : Laisse-toi inspirer par des réflexions profondes sur l’audace et la légitimité.

• Passe à l’action : Découvre une action simple à mettre en place pour avancer dans ta propre vie professionnelle.

Passe à l’action : Comme promis, voici l’exercice évoqué dans cet épisode :

1. Liste toutes les compétences et connaissances que tu as acquises en dehors de ta formation initiale et continue. Pense à tes expériences de vie, tes projets personnels, tes initiatives professionnelles, à ta vie au quotidien...

2. Ensuite, face à cette liste, pose-toi ces quelques questions :

   • Qu’est-ce que tu ressens face à toutes ces compétences ?

   • Quel poids ont-elles face à ton “CV” officiel ?

   • Quelles compétences as-tu acquises en dehors des cadres traditionnels qui t’aident aujourd’hui dans ton activité ? En avais-tu conscience avant de faire cet exercice ?

   • Qu’est-ce que tu aurais envie de rajouter à ton CV, à ton site, ton pitch, ta présentation, ta bio Insta ?

   • Comment peux-tu utiliser ces compétences de façon plus consciente pour enrichir ton activité actuelle, voire innover dans ton secteur ?

   • Quels nouveaux projets pourrais-tu lancer ou améliorer en te basant sur ces compétences non conventionnelles ?

   • Quelles nouvelles idées cela t’inspire-t-il pour développer ton activité de manière plus alignée avec qui tu es vraiment ?

Liens & ressources supplémentaires :

Si tu veux finalement écouter tout l'entretien avec Manon c'est par ici !

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Mots-clés : Autodidacte, entrepreneuriat féminin, mindset entrepreneurial, légitimité, dépassement de soi, innovation personnelle.

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