Et si tu vivais enfin pour toi, sans chercher à plaire, à justifier ou à rentrer dans une case ?

Dans ce tout premier épisode de Heureuse tout simplement, on parle d’un frein invisible mais si puissant : le regard des autres.

Celui qui t’empêche parfois d’oser, de dire non, de te montrer telle que tu es… Par peur d’être jugée, rejetée, mal comprise.

Mais ce regard-là, a-t-il vraiment le droit de décider de ta vie ?

Dans cet épisode, je t’emmène :

• Comprendre pourquoi ce besoin de validation est si présent chez nous
• Identifier ce que tu t’empêches de faire par peur du regard
• Et surtout : comment t’en libérer, petit à petit, pour te choisir, enfin.

Parce que tu n’as pas à te faire petite pour être aimée.

Tu mérites de vivre libre, joyeuse et alignée. Heureuse… tout simplement.

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Bienvenue dans Heureuse tout simplement, le podcast qui t'invite à vivre une vie alignée, imparfaite mais sincère, où le bonheur se construit à ta manière.

Dans cet épisode de présentation, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu vas y trouver, et surtout, comment il peut t’accompagner chaque semaine dans ton cheminement personnel.

On parlera ici de confiance en soi, d’amour (de soi et des autres), de doutes, de choix de vie, de rêves, de reconversion, d’entrepreneuriat, de relations, de féminité, et surtout… de ce qu’il faut pour créer une vie qui te ressemble vraiment.

Pas de recette magique — juste des réflexions douces, des outils concrets et des confidences vraies pour t’aider à te choisir, te faire confiance et rayonner.

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