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Herramientas para gestionar la rumiación
- 2024/10/06
- 再生時間： 7 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
En este episodio te comparto 3 estrategias para puedas comenzar a gestionar la rumiación y puedas empezar a gestionar de manera funcional en qué te enfocas y en qué inviertes tu energía.
Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.
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