La verdad es que el control nos infecta a todas.

¡Y se aparece sin avisar!

En este episodio, nos sentamos a explorar la compleja relación que tenemos entre el control, el miedo y el amor.

Te compartimos de donde realmente surge el control, el impacto (real) que tiene en nuestras relaciones, y lo que crea en nosotras.

Algunos de los temas que tocamos:

• De dónde viene el control

• Qué pasa en nuestra mente cuando estamos controlando

• Cómo se presenta cuando nos convertimos en madres

• El rol de la confianza en esta situación

• Cómo nos podemos sanar de sentir que queremos controlarlo todo

Es importante reconocer el control como una ilusión, para empezar a soltarlo y liberarte de una vez por todas.

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  Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna

La verdad es que el conflicto en las colaboraciones de trabajo es demasiado común.

Cuando se deshace una asociación, muchas veces dos personas que una vez compartieron una linda misión - terminan a palos.

Y no tiene que ser así.

En este episodio compartimos lo que hemos vivido en colaboraciones anteriores - las que funcionaron y las que no funcionaron - y lo que estamos haciendo distinto esta vez con Hasta los Huesos.

Tocamos el tema de la transparencia y los acuerdos formales necesarios para mantener la relación clara, el proyecto en bien, y el amor fluyendo.

Aquí algunas de los temas que compartimos:

• La importancia de asumir intenciones positivas y como esto se presenta

• Qué significa tener comunicación abierta, confianza y comprensión.

• El rol de la inteligencia y madurez emocional

• Cómo tener las conversaciones difíciles y concretizar los acuerdos - especialmente cuando son buenas amigas.

• Cuales son los límites saludables que contribuyen al bienestar en las relaciones.

Este episodio sirve como guía para cualquier colaboración creativa o profesional, y así:

(1) diseñarla de la mejor manera desde el principio y

(2) manejarla sacándole el mayor provecho y preservando la relación.

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Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna

Mariel De Moya es dominicana, mamá y Medium Psíquica.

En este episodio de Hasta los Huesos, conocemos a Mariel y su historia de lo que significó para ella crecer con estos dones desde pequeña, y las experiencias que la llevaron a salir del closet espiritual, una y otra vez en su vida.

Acompáñanos mientras nos comparte:

• Lo que significó para ella como niña tener estos dones

• La valentía que pudo encontrar al enfrentar esos miedos

• El momento cuando decidió por fin adoptar y anunciar ser Medium y salir del closet espiritual

• Las sensibilidades, éticas y oportunidades con un negocio donde ofreces un servicio de lecturas psíquicas y de medium.

• Lo que significó para ella perder a su esposo el año pasado, y como ha enfrentado y encontrado apoyo en este momento tan difícil

Hablamos desde la reencarnación a cómo lograr un balance entre un trabajo fijo y un negocio de Medium Psíquica.

Encuentra las tareas que te recomendamos en Substack

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Aprende más sobre Mariel:

Soy médium psíquica bilingüe, una latina orgullosa, mamá y dueña de un negocio espiritual. Ayudo a las personas a re-conectarse con su intuición, abrazar sus dones y superar el miedo y el estigma que a menudo vienen con ser psíquico o médium.

Antes de dedicarme por completo a este camino, pasé más de 15 años liderando estrategias de marca y comunicación para grandes organizaciones, pero el trabajo más significativo que he hecho ha sido crear un negocio que se siente fiel a quien realmente soy.

A través de M is For Medium, organizo eventos íntimos medium como Spirit Nights, y dirijo Spirit Circle, un espacio de mentoría donde guío a otros a desarrollar su intuición y aprender a conectarse con el Espíritu. También soy una defensora orgullosa de la comunidad neurodiversa, inspirada por mis propios hijos a crear espacios inclusivos, compasivos y auténticos.

En el corazón de todo lo que hago está el deseo de ayudar a los demás a sentirse vistos, apoyados y seguros en su propia magia.

Para ponerte en contacto con Mariel, escríbele aquí: mariel@misformedium.com.

Encuéntrala en Instagram y en su página web.

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Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna

En este episodio de Hasta Los Huesos, exploramos la naturaleza multifacética de la espiritualidad, destacando sus aspectos personales e intuitivos más allá de los marcos religiosos tradicionales.

Compartimos nuestro propio viaje de auto-descubrimiento, la importancia de la fé y el rol que juega el amor en las prácticas espirituales.

Nuestra conversación aborda la relevancia de la comunidad, la ruptura de tabúes y la necesidad de abrazar la autenticidad en nuestro camino espiritual.

Te invitamos a redefinir tu espiritualidad, explorar la sabiduría ancestral y encontrar empoderamiento a través del amor propio y la conexión con los demás.

Conclusiones:

• La espiritualidad es un viaje personal que trasciende la religión.

• Encontrar tu propia verdad es esencial en la exploración espiritual.

• Creer en algo más grande puede brindar consuelo en momentos difíciles.

• El amor propio es un componente crucial de la espiritualidad.

• El apoyo comunitario potencia el crecimiento y entendimiento espiritual.

• Romper con los dogmas tradicionales puede llevar al empoderamiento.

• Explorar prácticas ancestrales puede enriquecer el camino espiritual.

• La fe en uno mismo es tan importante como la fe en un poder superior.

• La espiritualidad debe ser una fuente de alegría y libertad.

• Abrazar la vulnerabilidad puede fomentar conexiones más profundas en las comunidades espirituales.

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Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna

Que perdido anda ese propósito que todas lo andamos buscando, eh?

Resulta que esta búsqueda de nuestro propósito es una invitación a nuestra autenticidad. El deseo de tener un porqué en la vida nos alerta a lo que es importante para nosotras, y como vivir en integridad con ello.

En este episodio compartimos:

✨ El propósito real de la vida

✨ Como nos podemos nublar de entender nuestro propósito

✨ Como discernir la energía detrás de esta búsqueda

✨ El rol que juega el ego en esta ecuación

Compartimos ideas y experiencias concretas de como caminar esta jornada - y encontrar tu razón de ser puramente tuya.

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✍🏻 Tarea para la Casa: Encuéntrala aquí mismo:

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Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna

Esta semana le damos la bienvenida a Fernanda Arteaga (@nanatantra), nuestra invitada especial para ese episodio BONUS de Hasta los Huesos donde hablamos sobre el PLACER.

Muchas personas tienen un entendimiento del placer solo relacionado al sexo - cuando en realidad abarca TANTO mas.

En esta enriquecedora conversación, tocamos:

• la magia ancestral y el placer
• el impacto de las normas sociales en nosotras
• la sexualidad como un aspecto vital de la vida y la conexión
• como resistir sistemas que nos bloquean del placer con placeres sencillos a diario

Hablamos sobre la conexión entre la sexualidad y la vida misma, en nuestra capacidad de experimentar alegría y disfrutar.

Te compartimos ideas de como los microplaceres en los momentos cotidianos son un instrumento para el empoderamiento.

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Fernanda Arteaga de Buenos Aires, Argentina, Creadora del espacio Nanatantra. A través de mi experiencia de más de 14 años en Tantra, he creado un lugar donde el conocimiento se adapta a la evolución de cada persona, brindando un proceso consciente y amoroso. En Nanatantra, el enfoque no es uniforme, sino que se ajusta a las necesidades y aprendizajes específicos de cada ser, con la intención de acompañar su crecimiento y despertar. En Nanatantra, ofrezco técnicas de masaje tántrico sensitivo y de Cachemira, así como las cuatro llaves del Tantra: meditación, movimiento, sonido y contacto.Sesiones de masajes , coach tántrico tanto a parejas como individuales, asesoramiento pedagógico y didáctico

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✍🏻 Tarea para la Casa:

1. Practica el Ritual de los cuatro elementos y el placer que comparte Fer al final del episodio.
2. Reflexiona en tu cuaderno: ¿Qué es el placer para mi? ¿Qué me da placer?
3. Conscientemente invertí tiempo en tu disfrutar, tu placer. Practica darle prioridad al juego y la alegria.

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Hasta los Huesos! - Gaby & Marianna

Brujita, acomódate porque hoy exploramos el profundo tema de la muerte del ego

En la vida todas pasamos por cambios significativos que llevan a la disolución de la identidad.

En este episodio, compartimos:

• Las 5 manifestaciones del ego
• Como reconocerlas y manejarlas
• Como los roles y las expectativas sociales nos atrapan
• Cuando y como el ego nos sirve
• Qué hacer para dejar morir el ego

Compartimos historias reales de nuestras vidas con toda honestidad - y cómo el dejar morir nuestro ego nos liberó.

Este episodio es una invitación para abrazar tu yo más auténtico, vivir tu verdad y empoderarte de raíz, brujita.

Te invitamos a escuchar y reflexionar sobre tus propias experiencias con estas preguntas:

✍🏻 Tarea para la Casa:

1. Observa con compasión y curiosidad ¿dónde es que el ego manda en tu vida?
2. ¿Dónde siento que necesito controlar más de lo necesario?
3. ¿Dónde dejo de hacer lo que quiero por miedo al que dirán?
4. ¿Dónde busco tener la razón?

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Hasta los Huesos! - Gaby & Marianna

En este episodio, exploramos las facetas del CORAJE, y su rol en tu autenticidad, auto-descubrimiento y las transiciones importantes en tu vida.

Compartimos nuestras historias más vulnerables - cuando Marianna rompió un compromiso y el divorcio de Gaby - donde tuvimos que encontrar el coraje para seguir adelante.

Compartimos estos puntos clave:

• Exactamente cómo enfrentar los miedos para encontrar tu coraje y cambios significativos en tu vida
• El rol de el amor propio, la fé, y la comunidad en este camino
• Como hacemos las paces con decepcionar al otro al honrarte a ti misma
• Que hay que hacer para fortalecer ese músculo del coraje y sentirte más cómoda siendo valiente en tu vida

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Tarea para encontrar tu coraje:

En tu diario contesta las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo digo y vivo mi verdad en mi diario vivir?
• ¿Si supiese que no puedo fallar y tengo toda la plata del mundo que haría de mi vida?
• ¿Cómo seria amarme a mí misma como amo a los demás?
• BONO: Haz una cosa esta semana que te da miedo.

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