Bienvenidos a este espacio de reflexión, esperanza y recuperación. Aquí no hablamos desde el conocimiento académico, sino desde la experiencia vivida, desde el dolor transformado en crecimiento, y sobre todo... desde la fe.

En este episodio vamos a explorar una palabra que ha sostenido a miles de hombres y mujeres en su camino hacia la sobriedad: la fe. No necesariamente una fe religiosa, sino una fe práctica, viva, que se construye día a día al confiar en un Poder Superior, en el grupo, en el programa… y en nosotros mismos.

Porque cuando todo parecía perdido, descubrimos que había un camino. Y ese camino empezó con un acto de fe.

En este podcast hablaremos de lo que hacíamos, decíamos y pensábamos durante ese estado de inconsciencia que nos provocaba la enfermedad del alcoholismo.

Recordaremos esos momentos sin sentido, decisiones erráticas y situaciones dolorosas que fueron parte de nuestra historia, no para lamentarnos, sino para reconocer cómo actuábamos bajo el dominio de una mente afectada por esta enfermedad. Nuestro propósito es claro: llevar el mensaje de esperanza a quienes aún sufren y demostrar que hay una salida, una nueva forma de vivir.

Esto no es teoría, es vida compartida. Bienvenidos y gracias por caminar con nosotros en este viaje de transformación.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy queremos hablar de un tema que muchos de nosotros enfrentamos en nuestro camino hacia la recuperación: el autosabotaje. A veces, sin darnos cuenta, nos convertimos en nuestros peores enemigos, poniendo obstáculos en nuestro propio proceso de sanación y crecimiento.

En este episodio, exploraremos qué es el autosabotaje y cómo se manifiesta en nuestras vidas, especialmente durante la recuperación. ¿Por qué parece que justo cuando empezamos a avanzar nos detenemos? ¿Qué miedos, dudas o creencias nos llevan a boicotear nuestros propios esfuerzos? Hablaremos de las trampas que nos ponemos, tanto en nuestro día a día como en nuestra relación con la sobriedad, y sobre todo, discutiremos estrategias para reconocer y romper estos patrones.

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast. Hoy tenemos el privilegio de contar con una invitada especial, nos acompaña la Psicóloga Esther Hanono experta en neuropsicología, quien nos ayudará a entender las adicciones desde una perspectiva científica y profunda. Exploraremos teorías y características esenciales de la enfermedad del alcoholismo y la drogadicción, ofreciendo una mirada al complejo mundo del cerebro y su interacción con estas sustancias.

Les dejamos las redes sociales de nuestra experta:

https://www.facebook.com/share/cpJv7hWriVgNg6FL/?mibextid=LQQJ4d

https://www.instagram.com/mentalis.clinicapsicologia?igsh=NjNncmQ4NWx2ZjBp&utm_source=qr

https://www.mentalis.mx/

En Alcohólicos Anónimos, no empleamos la terapia en el sentido convencional de sesiones con profesionales de salud mental, sino que nos apoyamos en un enfoque de autoayuda y apoyo mutuo a través de los Doce Pasos. Estos pasos actúan como una guía hacia la recuperación personal y espiritual, permitiéndonos explorar nuestros problemas, admitir nuestras faltas y trabajar hacia la mejora continua.

En este episodio, discutiremos cómo los principios básicos de los Doce Pasos se pueden considerar terapéuticos y cómo ayudan a los miembros a lograr y mantener la sobriedad. Además, escucharemos testimonios de miembros que compartirán cómo estos pasos han impactado sus vidas y les han proporcionado las herramientas para lidiar con el alcoholismo.

En compañía de nuestra Psicoterapeuta de confianza, Aydeé Cruz, https://www.instagram.com/aydeecruzpsicoterapeuta?igsh=ODN6a2J1MWVmczBn abordaremos un tema crucial en el proceso de recuperación: la dependencia y las codependencias. Estos son aspectos que muchos de nosotros hemos enfrentado y que afectan profundamente nuestras vidas y relaciones.

A través de las experiencias compartidas por miembros de nuestro grupo, veremos cómo Alcohólicos Anónimos no solo nos ayuda a liberarnos de la dependencia del alcohol, sino también a entender y superar las dinámicas de codependencia. Descubriremos herramientas y estrategias que han sido útiles para construir relaciones más sanas y equilibradas.

En este episodio, abordamos un tema muy común y a menudo poco discutido: los miedos que enfrentamos al llegar a AA por primera vez.

Unirse a AA puede ser un paso lleno de incertidumbres y temores. Desde el miedo a ser juzgados hasta el temor a enfrentar la vida sin alcohol, estos sentimientos son normales y forman parte del proceso de recuperación. Escucharás historias sinceras de nuestros miembros que comparten cómo superaron estos miedos y encontraron apoyo, comprensión y una nueva esperanza en la comunidad de AA.

Acompáñanos mientras desmitificamos estos temores y brindamos una perspectiva alentadora para aquellos que están considerando dar este importante paso. Ya sea que estés en las primeras etapas de tu recuperación, apoyando a un ser querido, o simplemente buscando entender mejor lo que significa unirse a AA, este episodio ofrece valiosas reflexiones y consejos.

Para muchos, estos años son un período de inmenso cambio, desafío y crecimiento personal. Son los años en los que se plantan las semillas de una nueva vida, lejos del alcohol y las adicciones.

Descubriremos cómo el apoyo de la comunidad, la adopción de los pasos y tradiciones de AA, y la fortaleza interna han jugado un papel esencial en nuestro viaje hacia la recuperación.

Además, hablaremos sobre las herramientas y estrategias que encontramos útiles para mantenernos sobrios y construir una vida llena de propósito y esperanza. Ya sea que estés comenzando tu propio camino en AA, o simplemente quieras entender mejor el proceso, este episodio está diseñado para ofrecerte perspectivas valiosas.