I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i et af de mest frustrerende slag i golf: Shanken. Det uønskede “klik” ud mod skaftet, som kan ødelægge selv en god runde – men bare rolig, der er hjælp at hente!

Vi gennemgår de mest almindelige årsager til en shank og giver dig konkrete løsninger.

✅ Dit setup – står du korrekt?

✅ Hvordan bevæger din vægt sig i svinget?

✅ Går hovedet i den forkerte retning?

✅ Hold armene tæt på kroppen

✅ Håndens bevægelse – hvad gør den undervejs?

Og som bonus giver vi dig en simpel øvelse, du nemt kan lave, som hjælper dig med at eliminere shanken én gang for alle.

Uanset om du har oplevet en enkelt shank eller kæmper med det gentagne gange, så er dette afsnit til dig, der vil forstå og løse problemet – og få ro i sjælen på banen igen.

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i det mentale spil, når det virkelig gælder. Hvad gør du, når det ikke bare er en hyggerunde – men klubturnering, divisionsmatch, regionsgolf eller sponsorarrangement?

Pludselig betyder hvert slag mere, og presset kan forstyrre selv de bedste intentioner. Vi taler om:

✔️ Hvordan du undgår at lade forventningerne løbe løbsk

✔️ Hvorfor det hjælper at acceptere, at både gode og dårlige runder kan ske

✔️ Den måske vigtigste nøgle til performance: Hold fast i dine rutiner!

✔️ Hvorfor du ikke skal prøve noget “nyt og ekstra”, bare fordi det gælder

Lyt med og bliv klædt bedre på til de runder, hvor du virkelig gerne vil levere dit bedste spil – uden at blive overvældet af presset.

#Golftrænertalks #MentalGolf #GolfUnderPres #TurneringsGolf #GolfPodcast #DanskGolf

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

5 Steps til at Få Dobbelt Udbytte af Din Næste Træning

Føles din træning nogle gange lidt tilfældig – eller som om du ikke rykker dig nok?

I denne episode af Golftrænertalks giver Nicolai dig 5 konkret tips, der kan fordoble effekten af din næste træningssession.

Du lærer blandt andet:

✅ Hvordan en klar plan før træning øger fokus og fremskridt

✅ Hvorfor du skal droppe boldbakken

✅ Hvorfor kvalitet > kvantitet

✅ Hvordan du fordeler din tid mellem teknik, færdigheder og performance

✅ Og hvordan du med “Godt – Bedre – Hvordan” evaluerer træningen som en pro

🎯 Træn smartere – ikke bare mere.

🎧 Lyt med og få struktur, retning og motivation til at løfte dit golfspil fra næste træning!

#Golftrænertalks #Golftræning #SpilBedreGolf #Træningsstruktur #GolfPodcast

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vind er én af de mest oversete – og mest afgørende – faktorer i golf. I denne episode lærer du, hvordan du forstår og spiller klogt i vind, så du undgår fejlvurderinger og dyre slag.

Nicolai gennemgår to enkle måder at regne med vindens effekt:

💨 Meter-modellen – hvor mange meter bolden påvirkes

🏌️ Jern-modellen – hvor mange køller du skal justere med

Derudover får du 5 grundregler, der kan gøre en verden til forskel, fx:

✅ Modvind skader mere end medvind gavner

✅ Høj boldflugt og meget spin = mere vindfølsom

✅ Sidevind kræver, at du sigter smartere

✅ Lav boldflugt og punch-slag er din ven i modvind

✅ Vinden påvirker ikke kun længde – men også stop på green

Du lærer også, hvordan du vurderer vindens retning styrke med simple værktøjer som græs i luften, skyernes bevægelse og scorekortet.

🎧 Lyt med og bliv klædt på til at spille klogere – og roligere – næste gang det blæser!

#Golftrænertalks #GolfIVind #CourseManagement #GolfTips #SpilBedreGolf

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🎙️ Mental Game: Din Tilstand Før Runden – og Hvordan Den Ødelægger (eller Redder) Dit Spil

Din mentale tilstand inden du slår ud har langt større betydning for din runde, end du måske tror.

Stress, travlhed eller træthed kan nemlig snige sig direkte med ud på første tee – og koste dig både fokus, overblik og slag.

I denne episode gennemgår Nicolai, hvordan din mentale tilstand før runden påvirker dit spil – og hvad du konkret kan gøre for at tage kontrollen tilbage.

Du får tips til, hvordan du:

✅ Kommer ned i gear efter en stresset dag

✅ Håndterer situationer, hvor du kommer for sent og mister din rytme

✅ Tuner ind mentalt, hvis du er træt og uoplagt – og undgår at ryge helt ud af kampen

🎧 Lyt med og lær, hvordan du starter runden med det rette mindset – uanset hvilken dag du har haft.

#Golftrænertalks #MentalGame #GolfMindset #FokusPåFørsteTee #GolfPodcast #SpilBedreGolf

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vidste du, at du slår mellem en tredjedel og halvdelen af dine slag på greenen?

Så hvis du vil spare slag hurtigt – så er putting det perfekte sted at starte!

I denne episode dykker vi ned i, hvordan du med få justeringer og en forståelse af statistik kan forbedre dit scorekort markant. Vi ser bl.a. på, hvordan PGA Tour-spillere klarer sig fra 3-7 fod, og hvad du som amatør faktisk kan lære af det.

🎯 Vi stiller skarpt på:

•Hvorfor det første putt bør ende indenfor 3 fod

•Hvordan du opnår det? ➝ Længdekontrol!

•Og hvorfor du (næsten altid) bør vælge den høje linje på dine putts

Uanset om du putter som en drøm eller kæmper på greens, får du her konkrete råd og ny inspiration til din træning og strategi.

🎧 Lyt med og lær at spare slag – der hvor det virkelig tæller!

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Du starter med en god gameplan, tænker klart og strategisk…

Men så kommer 3 dårlige huller – og POOF! Alt fornuft er væk, og frustration tager over.

I denne episode af Golftrænertalks’ Forårsfejl-serie dykker Nicolai ned i det mentale og taktiske sammenbrud, som rammer mange spillere i foråret, hvor ambitioner er høje – men tålmodigheden lav.

🔥 Du får konkrete råd til at:

✅ Holde fast i din course management, selv når scoren glider

✅ Håndtere nye tekniske fokuspunkter – uden at miste tålmodigheden. Husk: du er i implementeringsfasen!

✅ Pas på din indre dialog – for nej, du bliver ikke bedre af at fortælle dig selv, at du er elendig.

Det handler ikke om at spille fejlfrit – det handler om at kunne holde hovedet koldt, når det brænder på.

🎧 Lyt med og få værktøjerne til at bevare fornuften – også når spillet udfordrer dig mest.

📌 PS: Tjek også afsnit 21 i sæson 2, hvor vi taler om, hvordan du overfører svingfornemmelser fra træning til første tee.

#Golftrænertalks #Forårsfejl #Golfmentalitet #Golfstrategi #SpilBedreGolf #GolfPodcast #Sæsonstart2025

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Du står på banen, rammer et godt slag… og bolden ender 15 meter for kort. Hvad gik galt?

Velkommen til forårets skjulte fjende: fejlvurdering af forholdene.

I denne episode af Golftrænertalks’ Forårsfejl-serie sætter Nicolai fokus på, hvordan temperatur, luftfugtighed, banens tilstand og vindpåvirker dine slag – og hvorfor så mange spillere undlader at tage højde for det i starten af sæsonen.

🌬️ Har du tænkt over…

•At kold luft og lav temperatur reducerer boldflugten markant?

•At høj luftfugtighed og blød bane mindsker rul og carry?

•At vinden kan ændre dine slag-længder voldsomt – og hvordan du lærer at læse den rigtigt?

Hvis du vil undgå at tage det forkerte jern gang på gang i foråret, så er denne episode lige noget for dig.

🎧 Lyt med og lær, hvordan du justerer dit spil efter vejret – og slipper for unødvendige fejl.

#Golftrænertalks #Forårsfejl #VindOgVejr #Golfstrategi #SpilBedreGolf #GolfPodcast #Sæsonstart2025

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.