• Glow & Grow - Episode 14: Prinzipien für ein erfolgreiches/glückliches Leben ( je besser man wird, desto größer werden die Probleme)
    2023/11/22

    In dieser Episode von Glow & Grow geht es um die Prinzipien für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Wir betonen, dass Erfolg individuell definiert ist und erfordert, dass klare Ziele und Visionen verfolgt werden. Hindernisse werden auftauchen, doch es ist entscheidend, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Wurzel des Problems zu identifizieren und effektive Lösungen zu finden. Denkt immer daran, dass jede Herausforderung eine Chance zum Wachsen.


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    20 分
  • Glow & Grow - Episode 13: Wieso es nie zu spät ist neu anzufangen und wie uns dieser Gedanke abhält
    2023/11/15

    In dieser Podcast-Episode von "Glow&Grow" geht es darum, die Angst vor einem Neuanfang zu überwinden und zu erkennen, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen.


    Wir geben praktische Tipps, wie man den ersten Schritt in Richtung Veränderung machen kann. Zu den hilfreichen Tipps gehören die Identifizierung von Leidenschaften und Zielen, das Festlegen erreichbarer Ziele, die Investition in Bildung und Weiterentwicklung, die Suche nach Unterstützung und Mentoren sowie die Überwindung negativer Gedanken wie "Ich bin zu alt."


    Wir geben auch einige berühmte Beispiele von Menschen, die spät im Leben erfolgreich wurden, um zu zeigen, dass es nie zu spät ist, neue Wege einzuschlagen und sein Potenzial zu verwirklichen. 


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    16 分
  • Glow & Grow - Episode 12: Abkürzung für Erfolg: gibt es sie?
    2023/11/08

    In dieser Podcastfolge "Abkürzung für Erfolg: gibt es sie?" untersuchen wir die weit verbreitete Vorstellung einer magischen Abkürzung zum Erfolg, decken die Risiken von Schnell-reich-Systemen auf, entlarven Erfolgsmythen, betonen die Bedeutung von harter Arbeit und Geduld und unterstreichen die Notwendigkeit realistischer Erwartungen und erreichbarer Ziele


    Zusammenfassend: Erfolg erfordert Engagement, Ausdauer und einen individuellen, langfristigen Ansatz.


    Auf dein Feedback freuen wir uns, wie immer, sehr! Schreibe uns gerne deine Gedanken auf Instagram an @anna_kunz.hauschild & @sophie_langer_ und lass uns gerne ein Follow da.

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    17 分
  • Glow & Grow - Episode 11: Gemeinsam Wachsen: Partnerschaften in der Selbstständigkeit
    2023/10/25

    In dieser Folge gehen wir auf ein spannendes Thema ein, dass du für dich in deinem Business bzw. Deiner Selbstständigkeit vielleicht noch nicht in Erwägung gezogen hast, nämlich Businesspartnerschaften.

    Wir zeigen dir auf, wie dich Partnerschaften in deiner Selbstständigkeit weiterbringen können und wieso man auch mal „oft of the box“ denken sollte, genauso wie die Dos and Donts dabei.


    Wir freuen uns auf dein Feedback zu dieser Folge und unserem Podcast auf Instagram @sophie_langer_ oder @anna_kunz.Hauschild und lass auch gerne ein Follow da.

    Teile diese Folge auch in deiner Story und lass uns in unserer Community gemeinsam wachsen ❤️


    Gemeinsam wachsen und strahlen - das ist unser Motto.

    Lass uns zusammen dein volles Potential entdecken und ausschöpfen.


    Bis zum nächsten Mal!

    Deine Anna & Sophie

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    16 分
  • Glow & Grow - Episode 10: Selbstwert in der Ära der sozialen Medien
    2023/10/18

    In der heutigen digital vernetzten Welt, in der ständige Vergleiche auf sozialen Medien unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen können, gibt es wertvolle Tipps, die in dieser Podcast-Folge ausführlich behandelt werden. Erfahrt, wie Likes, Follower-Zahlen und unrealistische Erwartungen unser Selbstbild beeinflussen. Entdeckt, warum Selbstakzeptanz so wichtig ist und wie sie zu einem gesünderen Umgang mit sozialen Medien führen kann.


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    30 分
  • Glow & Grow - Folge 9: Stress als Ausrede für ungesunde Gewohnheiten.
    2023/10/04

    Wir beleuchten in dieser Folge, wie Stress unser Verhalten beeinflusst und warum wir oft zu ungesunden Entscheidungen neigen.


    Wir geben Tipps zur Stressbewältigung, effektivem Zeitmanagement und der Bedeutung von Unterstützung. Außerdem sprechen wir über realistische Ziele und Achtsamkeit im Alltag.

    Bleib dran, um herauszufinden, wie du gesunde Gewohnheiten trotz Stress in dein Leben integrieren kannst.


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    27 分
  • Glow & Grow - Folge 8: Sicherheit ist eine Illusion
    2023/09/29

    In unserer heutigen Folge, "Sicherheit ist eine Illusion", erkunden wir die Vorstellung von Sicherheit und wie wir turbulente und unsichere Zeiten als Chance sehen können um Stabilität zu schaffen.


    Wir hinterfragen die Realität dieses Sicherheitsideals und beleuchten, wie die Komfortzone uns manchmal in einem stagnierenden Leben gefangen hält. Dabei ermutigen wir, sich auf Wachstum und Veränderung einzulassen, auch wenn es anfangs ungewiss erscheint.


    Taucht ein und entdeckt, wie Unsicherheit eine erstaunliche Quelle für persönliche Entwicklung und Chancen sein kann.


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    24 分
  • Glow & Grow - Episode 7: Wie du mit deiner Art zu kommunizieren, besser ankommst und deine wahre Message transportierst.
    2023/09/20

    Deine Art zu kommunizieren entscheidet darüber, wie Menschen dich wahrnehmen und sogar ob sie dich ernstnehmen. Kennst du das auch? Wir sagen etwas, aber können es eigentlich gar nicht so richtig rüberbringen? 


    Wir geben dir praktische Tipps an die Hand, wie du deine Art zu kommunizieren aufs nächste Level bringst und langfristig deinem Ziel näher kommst.


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    26 分