エピソード

  • 4 años en una relación tóxica

    4 años en una relación tóxica
    2022/07/18
    Holaaa! :) este es un episodio extremadamente intimo en donde les cuento como fue que me envolví y salí (escupida) de una relación tóxica que se desarrolló durante aprox 4 años. Te comparto cuales fueron las SEÑALES que vi y deje pasar y lo que esto me costo emocionalmente. Espero nunca te desenvuelvas en una relación así y mi experiencia te sirva en caso de que detectes algunos comportamientos similares. Lo mas importante es PEDIR AYUDA, salir de este tipo de ambientes no es fácil.

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    42 分
  • La historia detrás de mi huerto en casa

    La historia detrás de mi huerto en casa
    2022/07/08
    Mi huerto en casa tiene un significado muy lindo para mi, tanto del lado emocional como del ecológico, te comparto cual fue el motor que me impulso a cuidar mi mente, mi alma y mi corazón de la misma manera en que cuido mi huertito.

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    21 分
  • 5 hábitos que cambiaron mi vida (por ahora)

    5 hábitos que cambiaron mi vida (por ahora)
    2022/06/29

    Helloooooo!! Les dije que volvería mas prontito que la última vez, y aqui andamos. Hoy te platico mis hábitos que literalmente me han ayudado a MEJORAR y TRANSFORMAR mi vida todos los días. Espero este episodio te sea útil y puedas animarte a aplicar alguno de ellos para hacerte una vida mas simple 🤍.


    Gracias por escucha! Recuerda seguirme en ig y TikTok como @ednah_monsivais

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    19 分
  • Lo que no cuidas no crece

    Lo que no cuidas no crece
    2022/06/07
    Helloooo :) hoy te cuento como empece a cuidar mi mente, mi alma y mi corazoncito a partir del titulo del episodio.

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    33 分
  • Mi proceso de ir a terapia

    Mi proceso de ir a terapia
    2022/02/25
    Hello :)! Regresé y hoy vamos a platicar sobre mi proceso de ir a terapia. Te platico porqué comencé con la terapia y que es lo que he aprendido durante estos ya casi 3 años. No olvides que ir a terapia es un regalo de ti para ti que te ayudará a conocerte mejor. Ir al psicólogo no es cosa de locxs, tu salud mental importa y debe ser tratada. Gracias por estar acá :D

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    27 分
  • Ama, me equivoqué de carrera

    Ama, me equivoqué de carrera
    2021/09/20
    Helloooo! Bienvenidxs al PRIMER EPISODIO de este podcast. El dia de hoy te platico como fue que me di cuenta que la carrera que estudié por seis años no era lo que quería hacer por el resto de mi vida y como fue que descubrí lo que me apasiona. Acompañame :).

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    27 分